Birne in Dosen – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 80.35 g

4%

Kalorien 74.00 kcal

3%

Eiweiß 0.24 g

0%

Fette 0.18 g

0%

Asche 0.15 g

-

Kohlenhydrate 19.08 g

6%

Ballaststoffe 2.70 g

-

Zucker 16.42 g

-

Kalzium Ca 6.00 mg

0%

Eisen Fe 0.22 mg

2%

Magnesium Mg 4.00 mg

1%

Phosphor P 8.00 mg

1%

Kalium K 66.00 mg

1%

Natrium Na 5.00 mg

0%

Zink Zn 0.08 mg

0%

Kupfer Cu 0.06 mg

6%

Selen Se 0.10 mcg

0%

Fluorid F 7.50 mcg

0%

Vitamin A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-Carotin 4.00 mcg

0%

Alpha-Carotin 0.00 mcg

0%

Beta-Cryptoxanthin 2.00 mcg

-

Lycopin 0.00 mcg

-

Lutein und Zeaxanthin 50.00 mcg

-

Vitamin E Alpha-Tocopherol 0.12 mg

0%

Vitamin D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamin K1 Phyllochinon 0.30 mcg

0%

Vitamin C Ascorbinsäure 1.10 mg

1%

Vitamin B1 Thiamin 0.01 mg

0%

Vitamin B2 Riboflavin 0.02 mg

1%

Vitamin B3 Niacin 0.24 mg

1%

Vitamin B4 Cholin 1.30 mg

0%

Vitamin B6 Pyridoxin 0.01 mg

1%

Folsäure 0.00 mcg

-

Folate 1.00 mcg

0%

Vitamin B9 Folate DFE 1.00 mcg

0%

Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

0%

Gesättigte Fettsäuren 0.01 g

Butansäure 0.00 g

Capronsäure 0.00 g

Caprylsäure 0.00 g

Caprinsäure 0.00 g

Laurinsäure 0.00 g

Myristinsäure 0.00 g

Palmitinsäure 0.01 g

Stearinsäure 0.00 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.04 g

Hexadecensäure 0.00 g

Octadecensäure 0.04 g

Gondosäure Omega-9 0.00 g

Erucasäure Omega-9 0.00 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.04 g

Octadecadiensäure 0.04 g

Octadecatriensäure 0.00 g

Stearidonsäure Omega-3 0.00 g

Eicosatetraensäure 0.00 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g

Transfette 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg

Äthylalkohol 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg