Radis oriental bouilli (avec sel) - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 95.04 g

4%

Calories 17.00 kcal

0%

Protéines 0.67 g

0%

Graisses 0.24 g

0%

Cendre 0.62 g

-

Glucides 3.43 g

1%

Fibre 1.60 g

-

Sucres 1.83 g

-

Calcium Ca 17.00 mg

1%

Fer Fe 0.15 mg

1%

Magnésium Mg 9.00 mg

2%

Phosphore P 24.00 mg

3%

Potassium K 285.00 mg

6%

Sodium Na 249.00 mg

19%

Zinc Zn 0.13 mg

1%

Cuivre Cu 0.10 mg

11%

Manganèse Mn 0.03 mg

1%

Sélénium Se 0.70 mcg

1%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.00 mg

0%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 0.30 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 15.10 mg

16%

Vitamine B1 Thiamine 0.00 mg

0%

Vitamine B2 Riboflavine 0.02 mg

1%

Vitamine B3 Niacine 0.15 mg

0%

Vitamine B4 Choline 6.80 mg

1%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.11 mg

2%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.04 mg

2%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 17.00 mcg

4%

Vitamine B9 Folate DFE 17.00 mcg

4%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Bétaïne 0.10 mg

-

Tryptophane 0.00 g

0%

Thréonine 0.03 g

1%

Isoleucine 0.03 g

1%

Leucine 0.04 g

0%

Lysine 0.03 g

0%

Méthionine 0.01 g

0%

Cystine 0.01 g

0%

Phénylalanine 0.02 g

0%

Tyrosine 0.01 g

0%

Valine 0.03 g

1%

Arginine 0.04 g

0%

Histidine 0.01 g

0%

Alanine 0.02 g

0%

Acide aspartique 0.05 g

0%

Acide glutamique 0.13 g

0%

Glycine 0.02 g

0%

Proline 0.02 g

0%

Sérine 0.02 g

0%

Acides gras saturés 0.07 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.06 g

Acide stéarique 0.01 g

Acides gras monoinsaturés 0.04 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.04 g

Acides gras polyinsaturés 0.11 g

Acide octadécadiénoïque 0.04 g

Acide octadécatriénoïque 0.07 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg