Les choux de patates douces - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages
* affiner les balises pour de meilleurs résultats
pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen
7%
161 kcal
Calories
1%
1 g
Protéines
9%
31 g
Glucides
4%
4 g
Graisses
Nutriments généraux
Eau 63.02 g
3%
Calories 161.00 kcal
7%
Protéines 1.36 g
1%
Graisses 3.58 g
4%
Cendre 1.32 g
-
Glucides 30.72 g
9%
Fibre 1.90 g
-
Sucres 7.65 g
-
Minéraux
Calcium Ca 57.00 mg
5%
Fer Fe 0.40 mg
4%
Potassium K 248.00 mg
5%
Sodium Na 250.00 mg
19%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C Acide ascorbique 2.20 mg
2%
Les acides gras saturés
Acides gras saturés 0.31 g
Acides gras trans
Acides gras trans 0.07 g
Stérols
Cholestérol 0.00 mg