Nutrionio
Слойки из батата

Слойки из батата - состав, польза и вред

* уточните свойства для лучших результатов

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

7%

161 ккал

Калории

1%

1 г

Белок

9%

31 г

Углеводы

4%

4 г

Жиры (липиды)

Основные нутриенты

Вода 63.02 г

-

-

Калории 161.00 ккал

7%

161.00

Белок 1.36 г

1%

1.36

Жиры (липиды) 3.58 г

4%

3.58

Зола 1.32 г

-

-

Углеводы 30.72 г

9%

30.72

Клетчатка 1.90 г

-

-

Сахара 7.65 г

-

-

Минералы

Кальций, Ca 57.00 мг

5%

57.00

Железо, Fe 0.40 мг

4%

0.40

Калий, К 248.00 мг

5%

248.00

Натрий, Na 250.00 мг

19%

250.00

Витамины водорастворимые

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 2.20 мг

2%

2.20

Насыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты (НЖК) 0.31 г

Трансжиры

Трансжирные кислоты (ТЖК) 0.07 г

Стерины, стеролы

Холестерин 0.00 мг