🍏 Nutrionio
Pufuleți de cartofi dulci

Pufuleți de cartofi dulci - compoziție, beneficii și rău

* rafinați proprietățile pentru rezultate mai bune

la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti

7%

161 kcal

Calorii

1%

1 g

Proteine

9%

31 g

Carbohidrați

4%

4 g

Grăsime

Nutrienți generali

apa 63.02 g

3%

63.02

Calorii 161.00 kcal

7%

161.00

Proteine 1.36 g

1%

1.36

Grăsime 3.58 g

4%

3.58

Cenușă 1.32 g

-

-

Carbohidrați 30.72 g

9%

30.72

Fibre 1.90 g

-

-

Zaharuri 7.65 g

-

-

Minerale

Calciu Ca 57.00 mg

5%

57.00

Fier Fe 0.40 mg

4%

0.40

Potasiu K 248.00 mg

5%

248.00

Sodiu Na 250.00 mg

19%

250.00

Vitamine (solubile în apă)

Vitamina C Acid ascorbic 2.20 mg

2%

2.20

Acizi grași saturați

Acizi grași saturați 0.31 g

Acizi grași trans

Acizi grași trans 0.07 g

Steroli

Colesterol 0.00 mg