Punta di freccia bollita (con sale) - composizione, benefici e danni

Acqua 77.08 g

-

Calorie 78.00 kcal

3%

Proteina 4.49 g

5%

Grassi (lipidi) 0.10 g

0%

Cenere 2.19 g

-

Carboidrato 16.14 g

5%

Calcio, Ca 7.00 mg

0%

Ferro, Fe 1.21 mg

12%

Magnesio, Mg 49.00 mg

12%

Fosforo, P 197.00 mg

28%

Potassio, K 881.00 mg

18%

Sodio, Na 254.00 mg

19%

Zinco, Zn 0.22 mg

2%

Rame, Cu 0.14 mg

15%

Manganese, Mn 0.29 mg

12%

Selenio, Se 0.60 mcg

1%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamina C, acido ascorbico totale 0.30 mg

0%

Tiamina 0.14 mg

12%

Riboflavina 0.06 mg

4%

Niacina 1.16 mg

7%

Acido pantotenico 0.45 mg

8%

Vitamina B-6 0.21 mg

15%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato, alimento 9.00 mcg

2%

Folato, DFE 9.00 mcg

2%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Acidi grassi trans (AGT) 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg