Punta di freccia cotta (con sale) - composizione, benefici e danni

Acqua 77.08 g

3%

Calorie 78.00 kcal

3%

Proteine 4.49 g

5%

Grassi 0.10 g

0%

Cenere 2.19 g

-

Carboidrati 16.14 g

5%

Calcio Ca 7.00 mg

0%

Ferro Fe 1.21 mg

12%

Magnesio Mg 49.00 mg

12%

Fosforo P 197.00 mg

28%

Potassio K 881.00 mg

18%

Sodio Na 254.00 mg

19%

Zinco Zn 0.22 mg

2%

Rame Cu 0.14 mg

15%

Manganese Mn 0.29 mg

12%

Selenio Se 0.60 mcg

1%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 0.30 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.14 mg

12%

Vitamina B2 Riboflavina 0.06 mg

4%

Vitamina B3 Niacina 1.16 mg

7%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.45 mg

8%

Vitamina B6 Piridossina 0.21 mg

15%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 9.00 mcg

2%

Vitamina B9 Folato DFE 9.00 mcg

2%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg