Sedano rapa bollito - composizione, benefici e danni

Acqua 92.30 g

4%

Calorie 27.00 kcal

1%

Proteine 0.96 g

1%

Grassi 0.19 g

0%

Cenere 0.64 g

-

Carboidrati 5.90 g

1%

Fibra alimentare 1.20 g

-

Calcio Ca 26.00 mg

2%

Ferro Fe 0.43 mg

4%

Magnesio Mg 12.00 mg

3%

Fosforo P 66.00 mg

9%

Potassio K 173.00 mg

3%

Sodio Na 179.00 mg

13%

Zinco Zn 0.20 mg

1%

Rame Cu 0.04 mg

4%

Manganese Mn 0.10 mg

4%

Selenio Se 0.40 mcg

0%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 3.60 mg

4%

Vitamina B1 Tiamina 0.03 mg

2%

Vitamina B2 Riboflavina 0.04 mg

2%

Vitamina B3 Niacina 0.43 mg

2%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.20 mg

4%

Vitamina B6 Piridossina 0.10 mg

7%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 3.00 mcg

0%

Vitamina B9 Folato DFE 3.00 mcg

0%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg