Sedano rapa cotto - composizione, benefici e danni

Acqua 92.30 g

-

Calorie 27.00 kcal

1%

Proteina 0.96 g

1%

Grassi (lipidi) 0.19 g

0%

Cenere 0.64 g

-

Carboidrato 5.90 g

1%

Fibra 1.20 g

-

Calcio, Ca 26.00 mg

2%

Ferro, Fe 0.43 mg

4%

Magnesio, Mg 12.00 mg

3%

Fosforo, P 66.00 mg

9%

Potassio, K 173.00 mg

3%

Sodio, Na 179.00 mg

13%

Zinco, Zn 0.20 mg

1%

Rame, Cu 0.04 mg

4%

Manganese, Mn 0.10 mg

4%

Selenio, Se 0.40 mcg

0%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamina C, acido ascorbico totale 3.60 mg

4%

Tiamina 0.03 mg

2%

Riboflavina 0.04 mg

2%

Niacina 0.43 mg

2%

Acido pantotenico 0.20 mg

4%

Vitamina B-6 0.10 mg

7%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato, alimento 3.00 mcg

0%

Folato, DFE 3.00 mcg

0%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Acidi grassi trans (AGT) 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg