Sedano rapa cotto (con sale) - composizione, benefici e danni
* perfeziona le proprietà per risultati migliori
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
1%
27 kcal
Calorie
1%
1 g
Proteina
1%
6 g
Carboidrato
0%
0 g
Grassi (lipidi)
Nutrienti generali
Acqua 92.30 g
-
Calorie 27.00 kcal
1%
Proteina 0.96 g
1%
Grassi (lipidi) 0.19 g
0%
Cenere 0.64 g
-
Carboidrato 5.90 g
1%
Minerali
Calcio, Ca 26.00 mg
2%
Ferro, Fe 0.43 mg
4%
Magnesio, Mg 12.00 mg
3%
Fosforo, P 66.00 mg
9%
Potassio, K 173.00 mg
3%
Sodio, Na 297.00 mg
22%
Zinco, Zn 0.20 mg
1%
Rame, Cu 0.04 mg
4%
Manganese, Mn 0.10 mg
4%
Selenio, Se 0.40 mcg
0%
Vitamine (liposolubili)
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Retinolo 0.00 mcg
0%
Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg
0%
Vitamine (solubili in acqua)
Vitamina C, acido ascorbico totale 3.60 mg
4%
Tiamina 0.03 mg
2%
Riboflavina 0.04 mg
2%
Niacina 0.43 mg
2%
Acido pantotenico 0.20 mg
4%
Vitamina B-6 0.10 mg
7%
Acido folico 0.00 mcg
-
Folato, alimento 3.00 mcg
0%
Folato, DFE 3.00 mcg
0%
Vitamina B-12 0.00 mcg
0%
Acidi grassi trans
Acidi grassi trans (AGT) 0.00 g
Steroli
Colesterolo 0.00 mg