Nutrionio
Chowchow (dolce)

Chowchow (dolce) - composizione, benefici e danni

dolce in salamoia

* perfeziona le proprietà per risultati migliori

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

5%

121 kcal

Calorie

2%

2 g

Proteina

8%

27 g

Carboidrato

1%

1 g

Grassi (lipidi)

Nutrienti generali

Acqua 68.90 g

-

-

Calorie 121.00 kcal

5%

121.00

Proteina 1.50 g

2%

1.50

Grassi (lipidi) 0.90 g

1%

0.90

Cenere 2.06 g

-

-

Carboidrato 26.64 g

8%

26.64

Fibra 1.50 g

-

-

Zuccheri 23.88 g

-

-

Minerali

Calcio, Ca 23.00 mg

2%

23.00

Ferro, Fe 1.40 mg

13%

1.40

Magnesio, Mg 21.00 mg

5%

21.00

Fosforo, P 22.00 mg

3%

22.00

Potassio, K 200.00 mg

4%

200.00

Sodio, Na 527.00 mg

40%

527.00

Zinco, Zn 0.23 mg

2%

0.23

Rame, Cu 0.09 mg

10%

0.09

Manganese, Mn 0.09 mg

3%

0.09

Selenio, Se 2.00 mcg

3%

2.00

Vitamine (liposolubili)

Vitamina A 5.00 mcg

0%

5.00

Retinolo 0.00 mcg

0%

0.00

Carotene, beta 38.00 mcg

0%

38.00

Carotene, alfa 10.00 mcg

0%

10.00

Criptoxantina, beta 22.00 mcg

-

-

Licopene 0.00 mcg

-

-

Luteina + zeaxantina 222.00 mcg

-

-

Vitamina E (alfa-tocoferolo) 0.16 mg

1%

0.16

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K (fillochinone) 61.60 mcg

51%

61.60

Vitamine (solubili in acqua)

Vitamina C, acido ascorbico totale 6.00 mg

6%

6.00

Tiamina 0.00 mg

0%

0.00

Riboflavina 0.02 mg

1%

0.02

Niacina 0.00 mg

0%

0.00

Acido pantotenico 0.07 mg

1%

0.07

Vitamina B-6 0.01 mg

0%

0.01

Acido folico 0.00 mcg

-

-

Folato, alimento 5.00 mcg

1%

5.00

Folato, DFE 5.00 mcg

1%

5.00

Colina, totale 4.00 mg

0%

4.00

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Acidi grassi saturi

Acidi grassi saturi (AGS) 0.15 g

Acido butirrico, AGS 4:0 0.00 g

Acido caproico, AGS 6:0 0.00 g

Acido caprilico, AGS 8:0 0.00 g

Acido caprico, AGS 10:0 0.00 g

Acido laurico, AGS 12:0 0.00 g

Acido miristico, AGS 14:0 0.00 g

Acido palmitico, AGS 16:0 0.12 g

Acido stearico, AGS 18:0 0.03 g

Acidi grassi monoinsaturi

Acidi grassi monoinsaturi (AGMI) 0.17 g

Acido palmitoleico, AGMI 16:1, ω−7 0.00 g

Acido oleico, AGMI 18:1, ω−9 0.17 g

Acido eicosenoico, AGMI 20:1 0.00 g

Acido erucico, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi

Acidi grassi polinsaturi (AGPI) 0.40 g

Acido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 0.28 g

Acido linolenico, AGPI 18:3 0.12 g

Acido stearidonico, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Acido arachidonico, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acido docosapentaenoico, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Acidi grassi trans

Acidi grassi trans (AGT) 0.00 g

Steroli

Colesterolo 0.00 mg

Altro

Alcool, etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg