Chowchow in salamoia (dolce) - composizione, benefici e danni
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
5%
121 kcal
Calorie
2%
2 g
Proteina
8%
27 g
Carboidrato
1%
1 g
Grassi (lipidi)
Nutrienti generali
Acqua 68.90 g
-
Calorie 121.00 kcal
5%
Proteina 1.50 g
2%
Grassi (lipidi) 0.90 g
1%
Cenere 2.06 g
-
Carboidrato 26.64 g
8%
Fibra 1.50 g
-
Zuccheri 23.88 g
-
Minerali
Calcio, Ca 23.00 mg
2%
Ferro, Fe 1.40 mg
13%
Magnesio, Mg 21.00 mg
5%
Fosforo, P 22.00 mg
3%
Potassio, K 200.00 mg
4%
Sodio, Na 527.00 mg
40%
Zinco, Zn 0.23 mg
2%
Rame, Cu 0.09 mg
10%
Manganese, Mn 0.09 mg
3%
Selenio, Se 2.00 mcg
3%
Vitamine (liposolubili)
Vitamina A 5.00 mcg
0%
Retinolo 0.00 mcg
0%
Carotene, beta 38.00 mcg
0%
Carotene, alfa 10.00 mcg
0%
Criptoxantina, beta 22.00 mcg
-
Licopene 0.00 mcg
-
Luteina + zeaxantina 222.00 mcg
-
Vitamina E (alfa-tocoferolo) 0.16 mg
1%
Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg
0%
Vitamina K (fillochinone) 61.60 mcg
51%
Vitamine (solubili in acqua)
Vitamina C, acido ascorbico totale 6.00 mg
6%
Tiamina 0.00 mg
0%
Riboflavina 0.02 mg
1%
Niacina 0.00 mg
0%
Acido pantotenico 0.07 mg
1%
Vitamina B-6 0.01 mg
0%
Acido folico 0.00 mcg
-
Folato, alimento 5.00 mcg
1%
Folato, DFE 5.00 mcg
1%
Colina, totale 4.00 mg
0%
Vitamina B-12 0.00 mcg
0%
Acidi grassi saturi
Acidi grassi saturi (AGS) 0.15 g
Acido butirrico, AGS 4:0 0.00 g
Acido caproico, AGS 6:0 0.00 g
Acido caprilico, AGS 8:0 0.00 g
Acido caprico, AGS 10:0 0.00 g
Acido laurico, AGS 12:0 0.00 g
Acido miristico, AGS 14:0 0.00 g
Acido palmitico, AGS 16:0 0.12 g
Acido stearico, AGS 18:0 0.03 g
Acidi grassi monoinsaturi
Acidi grassi monoinsaturi (AGMI) 0.17 g
Acido palmitoleico, AGMI 16:1, ω−7 0.00 g
Acido oleico, AGMI 18:1, ω−9 0.17 g
Acido eicosenoico, AGMI 20:1 0.00 g
Acido erucico, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g
Acidi grassi polinsaturi
Acidi grassi polinsaturi (AGPI) 0.40 g
Acido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 0.28 g
Acido linolenico, AGPI 18:3 0.12 g
Acido stearidonico, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g
Acido arachidonico, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g
AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g
Acido docosapentaenoico, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g
Acido docosaesaenoico, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g
Acidi grassi trans
Acidi grassi trans (AGT) 0.00 g
Steroli
Colesterolo 0.00 mg
Altro
Alcool, etilico 0.00 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg