Eingelegtes Chow-Chow (süß) – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 68.90 g

3%

Kalorien 121.00 kcal

5%

Eiweiß 1.50 g

2%

Fette 0.90 g

1%

Asche 2.06 g

-

Kohlenhydrate 26.64 g

8%

Ballaststoffe 1.50 g

-

Zucker 23.88 g

-

Kalzium Ca 23.00 mg

2%

Eisen Fe 1.40 mg

13%

Magnesium Mg 21.00 mg

5%

Phosphor P 22.00 mg

3%

Kalium K 200.00 mg

4%

Natrium Na 527.00 mg

40%

Zink Zn 0.23 mg

2%

Kupfer Cu 0.09 mg

10%

Mangan Mn 0.09 mg

3%

Selen Se 2.00 mcg

3%

Vitamin A 5.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-Carotin 38.00 mcg

0%

Alpha-Carotin 10.00 mcg

0%

Beta-Cryptoxanthin 22.00 mcg

-

Lycopin 0.00 mcg

-

Lutein und Zeaxanthin 222.00 mcg

-

Vitamin E Alpha-Tocopherol 0.16 mg

1%

Vitamin D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamin K1 Phyllochinon 61.60 mcg

51%

Vitamin C Ascorbinsäure 6.00 mg

6%

Vitamin B1 Thiamin 0.00 mg

0%

Vitamin B2 Riboflavin 0.02 mg

1%

Vitamin B3 Niacin 0.00 mg

0%

Vitamin B4 Cholin 4.00 mg

0%

Vitamin B5 Pantothensäure 0.07 mg

1%

Vitamin B6 Pyridoxin 0.01 mg

0%

Folsäure 0.00 mcg

-

Folate 5.00 mcg

1%

Vitamin B9 Folate DFE 5.00 mcg

1%

Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

0%

Gesättigte Fettsäuren 0.15 g

Butansäure 0.00 g

Capronsäure 0.00 g

Caprylsäure 0.00 g

Caprinsäure 0.00 g

Laurinsäure 0.00 g

Myristinsäure 0.00 g

Palmitinsäure 0.12 g

Stearinsäure 0.03 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.17 g

Hexadecensäure 0.00 g

Octadecensäure 0.17 g

Gondosäure Omega-9 0.00 g

Erucasäure Omega-9 0.00 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.40 g

Octadecadiensäure 0.28 g

Octadecatriensäure 0.12 g

Stearidonsäure Omega-3 0.00 g

Eicosatetraensäure 0.00 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g

Transfette 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg

Äthylalkohol 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg