Quarti d'agnello bolliti - composizione, benefici e danni

Acqua 88.90 g

4%

Calorie 32.00 kcal

1%

Proteine 3.20 g

4%

Grassi 0.70 g

0%

Cenere 2.20 g

-

Carboidrati 5.00 g

1%

Fibra alimentare 2.10 g

-

Zuccheri 0.62 g

-

Calcio Ca 258.00 mg

25%

Ferro Fe 0.70 mg

6%

Magnesio Mg 23.00 mg

5%

Fosforo P 45.00 mg

6%

Potassio K 288.00 mg

6%

Sodio Na 147.00 mg

11%

Zinco Zn 0.30 mg

2%

Rame Cu 0.20 mg

21%

Manganese Mn 0.53 mg

22%

Selenio Se 0.90 mcg

1%

Vitamina A 391.00 mcg

43%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Beta-carotene 4688.00 mcg

93%

Alfa-carotene 4.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 1857.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 1.85 mg

12%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 494.20 mcg

411%

Vitamina C Acido ascorbico 37.00 mg

41%

Vitamina B1 Tiamina 0.10 mg

8%

Vitamina B2 Riboflavina 0.26 mg

20%

Vitamina B3 Niacina 0.90 mg

5%

Vitamina B4 Colina 0.50 mg

0%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.06 mg

1%

Vitamina B6 Piridossina 0.17 mg

13%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 14.00 mcg

3%

Vitamina B9 Folato DFE 14.00 mcg

3%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Betaina 0.30 mg

-

Triptofano 0.03 g

3%

Treonina 0.12 g

5%

Isoleucina 0.19 g

9%

Leucina 0.27 g

5%

Lisina 0.27 g

6%

Metionina 0.04 g

2%

Cistina 0.07 g

3%

Fenilalanina 0.13 g

2%

Tirosina 0.13 g

3%

Valina 0.17 g

6%

Arginina 0.19 g

3%

Istidina 0.09 g

4%

Alanina 0.25 g

3%

Acido aspartico 0.33 g

2%

Acido glutammico 0.40 g

2%

Glicina 0.19 g

5%

Prolina 0.17 g

3%

Serina 0.15 g

1%

Acidi grassi saturi 0.05 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.04 g

Acido stearico 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.13 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.10 g

Acido gondoico Omega-9 0.01 g

Acido erucico Omega-9 0.02 g

Acidi grassi polinsaturi 0.31 g

Acido ottadecadienoico 0.27 g

Acido ottadecatrienoico 0.03 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg