🍏 Nutrionio
Arachidi della Virginia (con sale)

Arachidi della Virginia (con sale) - composizione, benefici e danni

* perfeziona le proprietà per risultati migliori

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

25%

578 kcal

Calorie

34%

26 g

Proteine

6%

20 g

Carboidrati

57%

49 g

Grassi

Nutrienti generali

Acqua 2.17 g

0%

2.17

Calorie 578.00 kcal

25%

578.00

Proteine 25.87 g

34%

25.87

Grassi 48.62 g

57%

48.62

Cenere 3.48 g

-

-

Carboidrati 19.86 g

6%

19.86

Fibra alimentare 8.90 g

-

-

Minerali

Calcio Ca 86.00 mg

8%

86.00

Ferro Fe 1.67 mg

16%

1.67

Magnesio Mg 188.00 mg

47%

188.00

Fosforo P 506.00 mg

72%

506.00

Potassio K 652.00 mg

13%

652.00

Sodio Na 433.00 mg

33%

433.00

Zinco Zn 6.62 mg

60%

6.62

Rame Cu 1.27 mg

141%

1.27

Manganese Mn 2.01 mg

87%

2.01

Selenio Se 7.50 mcg

13%

7.50

Vitamine (liposolubili)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinolo 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (solubili in acqua)

Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B1 Tiamina 0.28 mg

23%

0.28

Vitamina B2 Riboflavina 0.11 mg

8%

0.11

Vitamina B3 Niacina 14.70 mg

91%

14.70

Vitamina B5 Acido pantotenico 1.39 mg

27%

1.39

Vitamina B6 Piridossina 0.25 mg

19%

0.25

Acido folico 0.00 mcg

-

-

Folato 125.00 mcg

31%

125.00

Vitamina B9 Folato DFE 125.00 mcg

31%

125.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Aminoacidi

Triptofano 0.25 g

31%

0.25

Treonina 0.89 g

36%

0.89

Isoleucina 0.91 g

45%

0.91

Leucina 1.68 g

36%

1.68

Lisina 0.93 g

22%

0.93

Metionina 0.32 g

17%

0.32

Cistina 0.33 g

18%

0.33

Fenilalanina 1.34 g

30%

1.34

Tirosina 1.05 g

23%

1.05

Valina 1.09 g

43%

1.09

Arginina 3.09 g

50%

3.09

Istidina 0.65 g

31%

0.65

Alanina 1.03 g

15%

1.03

Acido aspartico 3.16 g

25%

3.16

Acido glutammico 5.41 g

39%

5.41

Glicina 1.56 g

44%

1.56

Prolina 1.14 g

25%

1.14

Serina 1.28 g

15%

1.28

Acidi grassi saturi

Acidi grassi saturi 6.35 g

Acido miristico 0.01 g

Acido palmitico 4.50 g

Acido stearico 1.15 g

Acidi grassi monoinsaturi

Acidi grassi monoinsaturi 25.22 g

Acido esadecenoico 0.05 g

Acido ottadecenoico 24.61 g

Acido gondoico Omega-9 0.54 g

Acidi grassi polinsaturi

Acidi grassi polinsaturi 14.67 g

Acido ottadecadienoico 14.64 g

Acido ottadecatrienoico 0.02 g

Steroli

Colesterolo 0.00 mg