🍏 Nutrionio
Salsefrica cotta (senza sale)

Salsefrica cotta (senza sale) - composizione, benefici e danni

* perfeziona le proprietà per risultati migliori

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

2%

68 kcal

Calorie

3%

3 g

Proteine

4%

15 g

Carboidrati

0%

0 g

Grassi

Nutrienti generali

Acqua 81.00 g

4%

81.00

Calorie 68.00 kcal

2%

68.00

Proteine 2.73 g

3%

2.73

Grassi 0.17 g

0%

0.17

Cenere 0.74 g

-

-

Carboidrati 15.36 g

4%

15.36

Fibra alimentare 3.10 g

-

-

Zuccheri 2.90 g

-

-

Minerali

Calcio Ca 47.00 mg

4%

47.00

Ferro Fe 0.55 mg

5%

0.55

Magnesio Mg 18.00 mg

4%

18.00

Fosforo P 56.00 mg

8%

56.00

Potassio K 283.00 mg

6%

283.00

Sodio Na 16.00 mg

1%

16.00

Zinco Zn 0.30 mg

2%

0.30

Rame Cu 0.07 mg

7%

0.07

Manganese Mn 0.21 mg

9%

0.21

Selenio Se 0.60 mcg

1%

0.60

Vitamine (liposolubili)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinolo 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-carotene 0.00 mcg

0%

0.00

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

-

Licopene 0.00 mcg

-

-

Luteina e zeaxantina 0.00 mcg

-

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.19 mg

1%

0.19

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K1 Fillochinone 0.30 mcg

0%

0.30

Vitamine (solubili in acqua)

Vitamina C Acido ascorbico 4.60 mg

5%

4.60

Vitamina B1 Tiamina 0.06 mg

4%

0.06

Vitamina B2 Riboflavina 0.17 mg

13%

0.17

Vitamina B3 Niacina 0.39 mg

2%

0.39

Vitamina B4 Colina 25.90 mg

5%

25.90

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.28 mg

5%

0.28

Vitamina B6 Piridossina 0.22 mg

16%

0.22

Acido folico 0.00 mcg

-

-

Folato 15.00 mcg

3%

15.00

Vitamina B9 Folato DFE 15.00 mcg

3%

15.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Acidi grassi saturi

Acidi grassi saturi 0.04 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.04 g

Acido stearico 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi

Acidi grassi monoinsaturi 0.00 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.00 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi

Acidi grassi polinsaturi 0.07 g

Acido ottadecadienoico 0.06 g

Acido ottadecatrienoico 0.01 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans

Acidi grassi trans 0.00 g

Steroli

Colesterolo 0.00 mg

Altro

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg