🍏 Nutrionio
Tłuszcz z boczku

Tłuszcz z boczku - skład, korzyści i szkody

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

39%

897 kcal

Kalorie

0%

0 g

Białka

0%

0 g

Węglowodany

>100%

100 g

Tłuszcze

Ogólne składniki odżywcze

Woda 0.00 g

0%

0.00

Kalorie 897.00 kcal

39%

897.00

Białka 0.00 g

0%

0.00

Tłuszcze 99.50 g

118%

99.50

Popiół 0.50 g

-

-

Węglowodany 0.00 g

0%

0.00

Błonnik 0.00 g

-

-

Cukry 0.00 g

-

-

Minerały

Wapń Ca 0.00 mg

0%

0.00

Żelazo Fe 0.00 mg

0%

0.00

Magnez Mg 0.00 mg

0%

0.00

Fosfor P 0.00 mg

0%

0.00

Potas K 0.00 mg

0%

0.00

Sód Na 150.00 mg

11%

150.00

Cynk Zn 0.11 mg

1%

0.11

Miedź Cu 0.00 mg

0%

0.00

Selen Se 0.00 mcg

0%

0.00

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-karoten 0.00 mcg

0%

0.00

Alfa-karoten 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-kryptoksantyna 0.00 mcg

-

-

Likopen 0.00 mcg

-

-

Luteina i zeaksantyna 0.00 mcg

-

-

Witamina E alfa-tokoferol 0.60 mg

4%

0.60

Witamina D Kalcyferol 2.50 mcg

16%

2.50

Witamina D3 cholekalcyferol 2.50 mcg

15%

2.50

Witamina K1 filochinon 0.00 mcg

0%

0.00

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C Kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

0.00

Witamina B1 Tiamina 0.00 mg

0%

0.00

Witamina B2 Ryboflawina 0.00 mg

0%

0.00

Witamina B3 Niacyna 0.00 mg

0%

0.00

Witamina B4 Cholina 42.20 mg

8%

42.20

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.00 mg

0%

0.00

Witamina B6 Pirydoksyna 0.00 mg

0%

0.00

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany 0.00 mcg

0%

0.00

Witamina B9 Foliany DFE 0.00 mcg

0%

0.00

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe 39.00 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.10 g

Kwas laurynowy 0.20 g

Kwas mirystynowy 1.29 g

Kwas palmitynowy 23.68 g

Kwas stearynowy 13.43 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 44.87 g

Kwas heksadecenowy 2.69 g

Kwas oktadecenowy 40.99 g

Kwas gondojowy Omega-9 1.00 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 11.14 g

Kwas oktadekadienowy 10.15 g

Kwas oktadekatrienowy 1.00 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.00 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Sterole

Cholesterol 95.00 mg

Inny

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg