Agrest - skład, korzyści i szkody

Woda 87.87 g

4%

Kalorie 44.00 kcal

1%

Białka 0.88 g

1%

Tłuszcze 0.58 g

0%

Popiół 0.49 g

-

Węglowodany 10.18 g

3%

Błonnik 4.30 g

-

Wapń Ca 25.00 mg

2%

Żelazo Fe 0.31 mg

3%

Magnez Mg 10.00 mg

2%

Fosfor P 27.00 mg

3%

Potas K 198.00 mg

4%

Sód Na 1.00 mg

0%

Cynk Zn 0.12 mg

1%

Miedź Cu 0.07 mg

7%

Mangan Mn 0.14 mg

6%

Selen Se 0.60 mcg

1%

Witamina A 15.00 mcg

1%

Retinol 0.00 mcg

0%

Witamina E alfa-tokoferol 0.37 mg

2%

Witamina C Kwas askorbinowy 27.70 mg

30%

Witamina B1 Tiamina 0.04 mg

3%

Witamina B2 Ryboflawina 0.03 mg

2%

Witamina B3 Niacyna 0.30 mg

1%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.29 mg

5%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.08 mg

6%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 6.00 mcg

1%

Witamina B9 Foliany DFE 6.00 mcg

1%

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.04 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.00 g

Kwas palmitynowy 0.02 g

Kwas stearynowy 0.01 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.05 g

Kwas heksadecenowy 0.00 g

Kwas oktadecenowy 0.05 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.32 g

Kwas oktadekadienowy 0.27 g

Kwas oktadekatrienowy 0.05 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.00 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Tłuszcze trans 0.00 g

Cholesterol 0.00 mg

Alkohol etylowy 0.00 g