🍏 Nutrionio
Sos z guawy

Sos z guawy - skład, korzyści i szkody

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

1%

36 kcal

Kalorie

0%

0 g

Białka

3%

9 g

Węglowodany

0%

0 g

Tłuszcze

Ogólne składniki odżywcze

Woda 89.56 g

4%

89.56

Kalorie 36.00 kcal

1%

36.00

Białka 0.32 g

0%

0.32

Tłuszcze 0.14 g

0%

0.14

Popiół 0.50 g

-

-

Węglowodany 9.48 g

3%

9.48

Błonnik 3.60 g

-

-

Cukry 5.88 g

-

-

Minerały

Wapń Ca 7.00 mg

0%

7.00

Żelazo Fe 0.18 mg

1%

0.18

Magnez Mg 7.00 mg

1%

7.00

Fosfor P 11.00 mg

1%

11.00

Potas K 225.00 mg

4%

225.00

Sód Na 4.00 mg

0%

4.00

Cynk Zn 0.17 mg

1%

0.17

Miedź Cu 0.08 mg

8%

0.08

Mangan Mn 0.11 mg

4%

0.11

Selen Se 0.50 mcg

0%

0.50

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 14.00 mcg

1%

14.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-karoten 170.00 mcg

3%

170.00

Alfa-karoten 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-kryptoksantyna 0.00 mcg

-

-

Likopen 3909.00 mcg

-

-

Luteina i zeaksantyna 0.00 mcg

-

-

Witamina E alfa-tokoferol 0.55 mg

3%

0.55

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

0.00

Witamina K1 filochinon 1.90 mcg

1%

1.90

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C Kwas askorbinowy 146.40 mg

162%

146.40

Witamina B1 Tiamina 0.03 mg

2%

0.03

Witamina B2 Ryboflawina 0.01 mg

0%

0.01

Witamina B3 Niacyna 0.42 mg

2%

0.42

Witamina B4 Cholina 4.10 mg

0%

4.10

Witamina B6 Pirydoksyna 0.09 mg

6%

0.09

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany 5.00 mcg

1%

5.00

Witamina B9 Foliany DFE 5.00 mcg

1%

5.00

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Aminokwasy

Tryptofan 0.00 g

0%

0.00

Treonina 0.01 g

0%

0.01

Izoleucyna 0.01 g

0%

0.01

Leucyna 0.02 g

0%

0.02

Lizyna 0.01 g

0%

0.01

Metionina 0.00 g

0%

0.00

Fenyloalanina 0.00 g

0%

0.00

Tyrozyna 0.00 g

0%

0.00

Walina 0.01 g

0%

0.01

Arginina 0.01 g

0%

0.01

Histydyna 0.00 g

0%

0.00

Alanina 0.02 g

0%

0.02

Kwas asparaginowy 0.02 g

0%

0.02

Kwas glutaminowy 0.04 g

0%

0.04

Glicyna 0.02 g

0%

0.02

Prolina 0.01 g

0%

0.01

Seryna 0.01 g

0%

0.01

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.04 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.00 g

Kwas palmitynowy 0.03 g

Kwas stearynowy 0.00 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.01 g

Kwas heksadecenowy 0.00 g

Kwas oktadecenowy 0.01 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.06 g

Kwas oktadekadienowy 0.04 g

Kwas oktadekatrienowy 0.02 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.00 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Kwasy tłuszczowe trans

Tłuszcze trans 0.00 g

Sterole

Cholesterol 0.00 mg

Inny

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg