Соус из гуавы - состав, польза и вред
на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ
1%
36 ккал
Калории
0%
0 г
Белки
3%
9 г
Углеводы
0%
0 г
Жиры
Основные нутриенты
Вода 89.56 г
4%
Калории 36.00 ккал
1%
Белки 0.32 г
0%
Жиры 0.14 г
0%
Зола 0.50 г
-
Углеводы 9.48 г
3%
Клетчатка 3.60 г
-
Сахара 5.88 г
-
Минералы
Кальций Ca 7.00 мг
0%
Железо Fe 0.18 мг
1%
Магний Mg 7.00 мг
1%
Фосфор P 11.00 мг
1%
Калий K 225.00 мг
4%
Натрий Na 4.00 мг
0%
Цинк Zn 0.17 мг
1%
Медь Cu 0.08 мг
8%
Марганец Mn 0.11 мг
4%
Селен Se 0.50 мкг
0%
Витамины жирорастворимые
Витамин А 14.00 мкг
1%
Ретинол 0.00 мкг
0%
Бета-каротин 170.00 мкг
3%
Альфа-каротин 0.00 мкг
0%
Бета-криптоксантин 0.00 мкг
-
Ликопин 3909.00 мкг
-
Лютеин и зеаксантин 0.00 мкг
-
Витамин Е Альфа-токоферол 0.55 мг
3%
Витамин D Кальциферол 0.00 мкг
0%
Витамин K1 Филлохинон 1.90 мкг
1%
Витамины водорастворимые
Витамин C Аскорбиновая кислота 146.40 мг
162%
Витамин B1 Тиамин 0.03 мг
2%
Витамин B2 Рибофлавин 0.01 мг
0%
Витамин B3 Ниацин 0.42 мг
2%
Витамин B4 Холин 4.10 мг
0%
Витамин B6 Пиридоксин 0.09 мг
6%
Фолиевая кислота 0.00 мкг
-
Фолаты 5.00 мкг
1%
Витамин B9 Фолаты DFE 5.00 мкг
1%
Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг
0%
Аминокислоты
Триптофан 0.00 г
0%
Треонин 0.01 г
0%
Изолейцин 0.01 г
0%
Лейцин 0.02 г
0%
Лизин 0.01 г
0%
Метионин 0.00 г
0%
Фенилаланин 0.00 г
0%
Тирозин 0.00 г
0%
Валин 0.01 г
0%
Аргинин 0.01 г
0%
Гистидин 0.00 г
0%
Аланин 0.02 г
0%
Аспарагиновая кислота 0.02 г
0%
Глютаминовая кислота 0.04 г
0%
Глицин 0.02 г
0%
Пролин 0.01 г
0%
Серин 0.01 г
0%
Насыщенные жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0.04 г
Масляная кислота 0.00 г
Капроновая кислота 0.00 г
Каприловая кислота 0.00 г
Каприновая кислота 0.00 г
Лауриновая кислота 0.00 г
Миристиновая кислота 0.00 г
Пальмитиновая кислота 0.03 г
Стеариновая кислота 0.00 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.01 г
Гексадеценовая кислота 0.00 г
Октадеценовая кислота 0.01 г
Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г
Эруковая кислота Омега-9 0.00 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.06 г
Октадекадиеновая кислота 0.04 г
Октадекатриеновая кислота 0.02 г
Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г
Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г
Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г
Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г
Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г
Трансжиры
Трансжиры 0.00 г
Стерины, стеролы
Холестерин 0.00 мг
Другое
Этиловый спирт 0.00 г
Кофеин 0.00 мг
Теобромин 0.00 мг