🍏 Nutrionio
Соус из гуавы

Соус из гуавы - состав, польза и вред

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

1%

36 ккал

Калории

0%

0 г

Белки

3%

9 г

Углеводы

0%

0 г

Жиры

Основные нутриенты

Вода 89.56 г

4%

89.56

Калории 36.00 ккал

1%

36.00

Белки 0.32 г

0%

0.32

Жиры 0.14 г

0%

0.14

Зола 0.50 г

-

-

Углеводы 9.48 г

3%

9.48

Клетчатка 3.60 г

-

-

Сахара 5.88 г

-

-

Минералы

Кальций Ca 7.00 мг

0%

7.00

Железо Fe 0.18 мг

1%

0.18

Магний Mg 7.00 мг

1%

7.00

Фосфор P 11.00 мг

1%

11.00

Калий K 225.00 мг

4%

225.00

Натрий Na 4.00 мг

0%

4.00

Цинк Zn 0.17 мг

1%

0.17

Медь Cu 0.08 мг

8%

0.08

Марганец Mn 0.11 мг

4%

0.11

Селен Se 0.50 мкг

0%

0.50

Витамины жирорастворимые

Витамин А 14.00 мкг

1%

14.00

Ретинол 0.00 мкг

0%

0.00

Бета-каротин 170.00 мкг

3%

170.00

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

0.00

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

-

Ликопин 3909.00 мкг

-

-

Лютеин и зеаксантин 0.00 мкг

-

-

Витамин Е Альфа-токоферол 0.55 мг

3%

0.55

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

0.00

Витамин K1 Филлохинон 1.90 мкг

1%

1.90

Витамины водорастворимые

Витамин C Аскорбиновая кислота 146.40 мг

162%

146.40

Витамин B1 Тиамин 0.03 мг

2%

0.03

Витамин B2 Рибофлавин 0.01 мг

0%

0.01

Витамин B3 Ниацин 0.42 мг

2%

0.42

Витамин B4 Холин 4.10 мг

0%

4.10

Витамин B6 Пиридоксин 0.09 мг

6%

0.09

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

-

Фолаты 5.00 мкг

1%

5.00

Витамин B9 Фолаты DFE 5.00 мкг

1%

5.00

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

0.00

Аминокислоты

Триптофан 0.00 г

0%

0.00

Треонин 0.01 г

0%

0.01

Изолейцин 0.01 г

0%

0.01

Лейцин 0.02 г

0%

0.02

Лизин 0.01 г

0%

0.01

Метионин 0.00 г

0%

0.00

Фенилаланин 0.00 г

0%

0.00

Тирозин 0.00 г

0%

0.00

Валин 0.01 г

0%

0.01

Аргинин 0.01 г

0%

0.01

Гистидин 0.00 г

0%

0.00

Аланин 0.02 г

0%

0.02

Аспарагиновая кислота 0.02 г

0%

0.02

Глютаминовая кислота 0.04 г

0%

0.04

Глицин 0.02 г

0%

0.02

Пролин 0.01 г

0%

0.01

Серин 0.01 г

0%

0.01

Насыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты 0.04 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.00 г

Пальмитиновая кислота 0.03 г

Стеариновая кислота 0.00 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.01 г

Гексадеценовая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.01 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.06 г

Октадекадиеновая кислота 0.04 г

Октадекатриеновая кислота 0.02 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Трансжиры

Трансжиры 0.00 г

Стерины, стеролы

Холестерин 0.00 мг

Другое

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг