🍏 Nutrionio
Sos de guava

Sos de guava - compoziție, beneficii și rău

la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti

1%

36 kcal

Calorii

0%

0 g

Proteine

3%

9 g

Carbohidrați

0%

0 g

Grăsime

Nutrienți generali

apa 89.56 g

4%

89.56

Calorii 36.00 kcal

1%

36.00

Proteine 0.32 g

0%

0.32

Grăsime 0.14 g

0%

0.14

Cenușă 0.50 g

-

-

Carbohidrați 9.48 g

3%

9.48

Fibre 3.60 g

-

-

Zaharuri 5.88 g

-

-

Minerale

Calciu Ca 7.00 mg

0%

7.00

Fier Fe 0.18 mg

1%

0.18

Magneziu Mg 7.00 mg

1%

7.00

Fosfor P 11.00 mg

1%

11.00

Potasiu K 225.00 mg

4%

225.00

Sodiu Na 4.00 mg

0%

4.00

Zinc Zn 0.17 mg

1%

0.17

Cupru Cu 0.08 mg

8%

0.08

Mangan Mn 0.11 mg

4%

0.11

Seleniu Se 0.50 mcg

0%

0.50

Vitamine (solubile în grăsimi)

Vitamina A 14.00 mcg

1%

14.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-caroten 170.00 mcg

3%

170.00

Alfa-caroten 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantină 0.00 mcg

-

-

Licopen 3909.00 mcg

-

-

Luteină și zeaxantină 0.00 mcg

-

-

Vitamina E alfa-tocoferol 0.55 mg

3%

0.55

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K1 Filochinonă 1.90 mcg

1%

1.90

Vitamine (solubile în apă)

Vitamina C Acid ascorbic 146.40 mg

162%

146.40

Vitamina B1 Tiamină 0.03 mg

2%

0.03

Vitamina B2 Riboflavină 0.01 mg

0%

0.01

Vitamina B3 Niacină 0.42 mg

2%

0.42

Vitamina B4 Colină 4.10 mg

0%

4.10

Vitamina B6 piridoxină 0.09 mg

6%

0.09

Acid folic 0.00 mcg

-

-

Folat 5.00 mcg

1%

5.00

Vitamina B9 Folat DFE 5.00 mcg

1%

5.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Aminoacizi

Triptofan 0.00 g

0%

0.00

Treonină 0.01 g

0%

0.01

Izoleucină 0.01 g

0%

0.01

Leucina 0.02 g

0%

0.02

Lizina 0.01 g

0%

0.01

Metionina 0.00 g

0%

0.00

Fenilalanina 0.00 g

0%

0.00

Tirozină 0.00 g

0%

0.00

Valină 0.01 g

0%

0.01

Arginina 0.01 g

0%

0.01

Histidina 0.00 g

0%

0.00

Alanina 0.02 g

0%

0.02

Acid aspartic 0.02 g

0%

0.02

Acid glutamic 0.04 g

0%

0.04

Glicina 0.02 g

0%

0.02

Prolina 0.01 g

0%

0.01

Serina 0.01 g

0%

0.01

Acizi grași saturați

Acizi grași saturați 0.04 g

Acid butiric 0.00 g

Acid caproic 0.00 g

Acid caprilic 0.00 g

Acid capric 0.00 g

Acid lauric 0.00 g

Acid miristic 0.00 g

Acid palmitic 0.03 g

Acid stearic 0.00 g

Acizi grași mononesaturați

Acizi grași mononesaturați 0.01 g

Acid hexadecenoic 0.00 g

Acid octadecenoic 0.01 g

Acid gondoic Omega-9 0.00 g

Acid erucic Omega-9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați

Acizi grași polinesaturați 0.06 g

Acid octadecadienoic 0.04 g

Acid octadecatrienoic 0.02 g

Acid stearidonic Omega-3 0.00 g

Acid eicosatetraenoic 0.00 g

Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g

Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g

Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g

Acizi grași trans

Acizi grași trans 0.00 g

Steroli

Colesterol 0.00 mg

Alte

Alcool etilic 0.00 g

Cofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg