Sos de guava - compoziție, beneficii și rău
la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti
1%
36 kcal
Calorii
0%
0 g
Proteine
3%
9 g
Carbohidrați
0%
0 g
Grăsime
Nutrienți generali
apa 89.56 g
4%
Calorii 36.00 kcal
1%
Proteine 0.32 g
0%
Grăsime 0.14 g
0%
Cenușă 0.50 g
-
Carbohidrați 9.48 g
3%
Fibre 3.60 g
-
Zaharuri 5.88 g
-
Minerale
Calciu Ca 7.00 mg
0%
Fier Fe 0.18 mg
1%
Magneziu Mg 7.00 mg
1%
Fosfor P 11.00 mg
1%
Potasiu K 225.00 mg
4%
Sodiu Na 4.00 mg
0%
Zinc Zn 0.17 mg
1%
Cupru Cu 0.08 mg
8%
Mangan Mn 0.11 mg
4%
Seleniu Se 0.50 mcg
0%
Vitamine (solubile în grăsimi)
Vitamina A 14.00 mcg
1%
Retinol 0.00 mcg
0%
Beta-caroten 170.00 mcg
3%
Alfa-caroten 0.00 mcg
0%
Beta-criptoxantină 0.00 mcg
-
Licopen 3909.00 mcg
-
Luteină și zeaxantină 0.00 mcg
-
Vitamina E alfa-tocoferol 0.55 mg
3%
Vitamina D Calciferol 0.00 mcg
0%
Vitamina K1 Filochinonă 1.90 mcg
1%
Vitamine (solubile în apă)
Vitamina C Acid ascorbic 146.40 mg
162%
Vitamina B1 Tiamină 0.03 mg
2%
Vitamina B2 Riboflavină 0.01 mg
0%
Vitamina B3 Niacină 0.42 mg
2%
Vitamina B4 Colină 4.10 mg
0%
Vitamina B6 piridoxină 0.09 mg
6%
Acid folic 0.00 mcg
-
Folat 5.00 mcg
1%
Vitamina B9 Folat DFE 5.00 mcg
1%
Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg
0%
Aminoacizi
Triptofan 0.00 g
0%
Treonină 0.01 g
0%
Izoleucină 0.01 g
0%
Leucina 0.02 g
0%
Lizina 0.01 g
0%
Metionina 0.00 g
0%
Fenilalanina 0.00 g
0%
Tirozină 0.00 g
0%
Valină 0.01 g
0%
Arginina 0.01 g
0%
Histidina 0.00 g
0%
Alanina 0.02 g
0%
Acid aspartic 0.02 g
0%
Acid glutamic 0.04 g
0%
Glicina 0.02 g
0%
Prolina 0.01 g
0%
Serina 0.01 g
0%
Acizi grași saturați
Acizi grași saturați 0.04 g
Acid butiric 0.00 g
Acid caproic 0.00 g
Acid caprilic 0.00 g
Acid capric 0.00 g
Acid lauric 0.00 g
Acid miristic 0.00 g
Acid palmitic 0.03 g
Acid stearic 0.00 g
Acizi grași mononesaturați
Acizi grași mononesaturați 0.01 g
Acid hexadecenoic 0.00 g
Acid octadecenoic 0.01 g
Acid gondoic Omega-9 0.00 g
Acid erucic Omega-9 0.00 g
Acizi grași polinesaturați
Acizi grași polinesaturați 0.06 g
Acid octadecadienoic 0.04 g
Acid octadecatrienoic 0.02 g
Acid stearidonic Omega-3 0.00 g
Acid eicosatetraenoic 0.00 g
Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g
Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g
Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g
Acizi grași trans
Acizi grași trans 0.00 g
Steroli
Colesterol 0.00 mg
Alte
Alcool etilic 0.00 g
Cofeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg