🍏 Nutrionio
Ćwierćtusze jagnięce (z solą)

Ćwierćtusze jagnięce (z solą) - skład, korzyści i szkody

* udoskonal właściwości, aby uzyskać lepsze wyniki

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

1%

32 kcal

Kalorie

4%

3 g

Białka

1%

5 g

Węglowodany

0%

1 g

Tłuszcze

Ogólne składniki odżywcze

Woda 88.90 g

4%

88.90

Kalorie 32.00 kcal

1%

32.00

Białka 3.20 g

4%

3.20

Tłuszcze 0.70 g

0%

0.70

Popiół 2.20 g

-

-

Węglowodany 5.00 g

1%

5.00

Błonnik 2.10 g

-

-

Cukry 0.62 g

-

-

Minerały

Wapń Ca 258.00 mg

25%

258.00

Żelazo Fe 0.70 mg

6%

0.70

Magnez Mg 23.00 mg

5%

23.00

Fosfor P 45.00 mg

6%

45.00

Potas K 288.00 mg

6%

288.00

Sód Na 265.00 mg

20%

265.00

Cynk Zn 0.30 mg

2%

0.30

Miedź Cu 0.20 mg

21%

0.20

Mangan Mn 0.53 mg

22%

0.53

Selen Se 0.90 mcg

1%

0.90

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 391.00 mcg

43%

391.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-karoten 4688.00 mcg

93%

4688.00

Alfa-karoten 4.00 mcg

0%

4.00

Beta-kryptoksantyna 0.00 mcg

-

-

Likopen 0.00 mcg

-

-

Luteina i zeaksantyna 1857.00 mcg

-

-

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

0.00

Witamina K1 filochinon 494.20 mcg

411%

494.20

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C Kwas askorbinowy 37.00 mg

41%

37.00

Witamina B1 Tiamina 0.10 mg

8%

0.10

Witamina B2 Ryboflawina 0.26 mg

20%

0.26

Witamina B3 Niacyna 0.90 mg

5%

0.90

Witamina B4 Cholina 0.50 mg

0%

0.50

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.06 mg

1%

0.06

Witamina B6 Pirydoksyna 0.17 mg

13%

0.17

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany 14.00 mcg

3%

14.00

Witamina B9 Foliany DFE 14.00 mcg

3%

14.00

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Aminokwasy

Betaina 0.30 mg

-

-

Tryptofan 0.03 g

3%

0.03

Treonina 0.12 g

5%

0.12

Izoleucyna 0.19 g

9%

0.19

Leucyna 0.27 g

5%

0.27

Lizyna 0.27 g

6%

0.27

Metionina 0.04 g

2%

0.04

Cystyna 0.07 g

3%

0.07

Fenyloalanina 0.13 g

2%

0.13

Tyrozyna 0.13 g

3%

0.13

Walina 0.17 g

6%

0.17

Arginina 0.19 g

3%

0.19

Histydyna 0.09 g

4%

0.09

Alanina 0.25 g

3%

0.25

Kwas asparaginowy 0.33 g

2%

0.33

Kwas glutaminowy 0.40 g

2%

0.40

Glicyna 0.19 g

5%

0.19

Prolina 0.17 g

3%

0.17

Seryna 0.15 g

1%

0.15

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.05 g

Kwas mirystynowy 0.00 g

Kwas palmitynowy 0.04 g

Kwas stearynowy 0.00 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.13 g

Kwas heksadecenowy 0.00 g

Kwas oktadecenowy 0.10 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.01 g

Kwas erukowy Omega-9 0.02 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.31 g

Kwas oktadekadienowy 0.27 g

Kwas oktadekatrienowy 0.03 g

Kwas eikozatetraenowy 0.00 g

Kwasy tłuszczowe trans

Tłuszcze trans 0.00 g

Sterole

Cholesterol 0.00 mg

Inny

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg