Nektar z papai - skład, korzyści i szkody
na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych
2%
57 kcal
Kalorie
0%
0 g
Białka
4%
15 g
Węglowodany
0%
0 g
Tłuszcze
Ogólne składniki odżywcze
Woda 85.02 g
4%
Kalorie 57.00 kcal
2%
Białka 0.17 g
0%
Tłuszcze 0.15 g
0%
Popiół 0.15 g
-
Węglowodany 14.51 g
4%
Błonnik 0.60 g
-
Cukry 13.91 g
-
Minerały
Wapń Ca 10.00 mg
1%
Żelazo Fe 0.34 mg
3%
Magnez Mg 3.00 mg
0%
Fosfor P 0.00 mg
0%
Potas K 31.00 mg
0%
Sód Na 5.00 mg
0%
Cynk Zn 0.15 mg
1%
Miedź Cu 0.01 mg
1%
Mangan Mn 0.01 mg
0%
Selen Se 0.30 mcg
0%
Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)
Witamina A 18.00 mcg
2%
Retinol 0.00 mcg
0%
Beta-karoten 91.00 mcg
1%
Alfa-karoten 0.00 mcg
0%
Beta-kryptoksantyna 251.00 mcg
-
Likopen 0.00 mcg
-
Luteina i zeaksantyna 25.00 mcg
-
Witamina E alfa-tokoferol 0.24 mg
1%
Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg
0%
Witamina K1 filochinon 0.80 mcg
0%
Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)
Witamina C Kwas askorbinowy 3.00 mg
3%
Witamina B1 Tiamina 0.01 mg
0%
Witamina B2 Ryboflawina 0.00 mg
0%
Witamina B3 Niacyna 0.15 mg
0%
Witamina B4 Cholina 2.00 mg
0%
Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.05 mg
1%
Witamina B6 Pirydoksyna 0.01 mg
0%
Kwas foliowy 0.00 mcg
-
Foliany 2.00 mcg
0%
Witamina B9 Foliany DFE 2.00 mcg
0%
Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg
0%
Nasycone kwasy tłuszczowe
Nasycone kwasy tłuszczowe 0.05 g
Kwas masłowy 0.00 g
Kwas kapronowy 0.00 g
Kwas kaprylowy 0.00 g
Kwas kaprynowy 0.00 g
Kwas laurynowy 0.00 g
Kwas mirystynowy 0.01 g
Kwas palmitynowy 0.04 g
Kwas stearynowy 0.00 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.04 g
Kwas heksadecenowy 0.02 g
Kwas oktadecenowy 0.02 g
Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g
Kwas erukowy Omega-9 0.00 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.04 g
Kwas oktadekadienowy 0.01 g
Kwas oktadekatrienowy 0.03 g
Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g
Kwas eikozatetraenowy 0.00 g
Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g
Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g
Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g
Kwasy tłuszczowe trans
Tłuszcze trans 0.00 g
Sterole
Cholesterol 0.00 mg
Inny
Alkohol etylowy 0.00 g
Kofeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg