🍏 Nutrionio
Нектар папайи

Нектар папайи - состав, польза и вред

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

2%

57 ккал

Калории

0%

0 г

Белки

4%

15 г

Углеводы

0%

0 г

Жиры

Основные нутриенты

Вода 85.02 г

4%

85.02

Калории 57.00 ккал

2%

57.00

Белки 0.17 г

0%

0.17

Жиры 0.15 г

0%

0.15

Зола 0.15 г

-

-

Углеводы 14.51 г

4%

14.51

Клетчатка 0.60 г

-

-

Сахара 13.91 г

-

-

Минералы

Кальций Ca 10.00 мг

1%

10.00

Железо Fe 0.34 мг

3%

0.34

Магний Mg 3.00 мг

0%

3.00

Фосфор P 0.00 мг

0%

0.00

Калий K 31.00 мг

0%

31.00

Натрий Na 5.00 мг

0%

5.00

Цинк Zn 0.15 мг

1%

0.15

Медь Cu 0.01 мг

1%

0.01

Марганец Mn 0.01 мг

0%

0.01

Селен Se 0.30 мкг

0%

0.30

Витамины жирорастворимые

Витамин А 18.00 мкг

2%

18.00

Ретинол 0.00 мкг

0%

0.00

Бета-каротин 91.00 мкг

1%

91.00

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

0.00

Бета-криптоксантин 251.00 мкг

-

-

Ликопин 0.00 мкг

-

-

Лютеин и зеаксантин 25.00 мкг

-

-

Витамин Е Альфа-токоферол 0.24 мг

1%

0.24

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

0.00

Витамин K1 Филлохинон 0.80 мкг

0%

0.80

Витамины водорастворимые

Витамин C Аскорбиновая кислота 3.00 мг

3%

3.00

Витамин B1 Тиамин 0.01 мг

0%

0.01

Витамин B2 Рибофлавин 0.00 мг

0%

0.00

Витамин B3 Ниацин 0.15 мг

0%

0.15

Витамин B4 Холин 2.00 мг

0%

2.00

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.05 мг

1%

0.05

Витамин B6 Пиридоксин 0.01 мг

0%

0.01

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

-

Фолаты 2.00 мкг

0%

2.00

Витамин B9 Фолаты DFE 2.00 мкг

0%

2.00

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

0.00

Насыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты 0.05 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.01 г

Пальмитиновая кислота 0.04 г

Стеариновая кислота 0.00 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.04 г

Гексадеценовая кислота 0.02 г

Октадеценовая кислота 0.02 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.04 г

Октадекадиеновая кислота 0.01 г

Октадекатриеновая кислота 0.03 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Трансжиры

Трансжиры 0.00 г

Стерины, стеролы

Холестерин 0.00 мг

Другое

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг