🍏 Nutrionio
Kabaczek w puszce

Kabaczek w puszce - skład, korzyści i szkody

* udoskonal właściwości, aby uzyskać lepsze wyniki

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

0%

21 kcal

Kalorie

1%

1 g

Białka

1%

5 g

Węglowodany

0%

0 g

Tłuszcze

Ogólne składniki odżywcze

Woda 93.33 g

4%

93.33

Kalorie 21.00 kcal

0%

21.00

Białka 0.82 g

1%

0.82

Tłuszcze 0.09 g

0%

0.09

Popiół 0.86 g

-

-

Węglowodany 4.90 g

1%

4.90

Błonnik 1.40 g

-

-

Cukry 1.19 g

-

-

Minerały

Wapń Ca 14.50 mg

1%

14.50

Żelazo Fe 0.70 mg

6%

0.70

Magnez Mg 13.50 mg

3%

13.50

Fosfor P 25.00 mg

3%

25.00

Potas K 185.00 mg

3%

185.00

Sód Na 189.50 mg

14%

189.50

Cynk Zn 0.28 mg

2%

0.28

Miedź Cu 0.09 mg

9%

0.09

Mangan Mn 0.17 mg

7%

0.17

Selen Se 0.30 mcg

0%

0.30

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 16.00 mcg

1%

16.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-karoten 61.00 mcg

1%

61.00

Alfa-karoten 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-kryptoksantyna 0.00 mcg

-

-

Likopen 0.00 mcg

-

-

Luteina i zeaksantyna 198.00 mcg

-

-

Witamina E alfa-tokoferol 0.12 mg

0%

0.12

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

0.00

Witamina K1 filochinon 2.80 mcg

2%

2.80

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C Kwas askorbinowy 2.50 mg

2%

2.50

Witamina B1 Tiamina 0.03 mg

2%

0.03

Witamina B2 Ryboflawina 0.03 mg

2%

0.03

Witamina B3 Niacyna 0.47 mg

2%

0.47

Witamina B4 Cholina 4.90 mg

0%

4.90

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.16 mg

3%

0.16

Witamina B6 Pirydoksyna 0.10 mg

7%

0.10

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany 20.00 mcg

5%

20.00

Witamina B9 Foliany DFE 20.00 mcg

5%

20.00

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Aminokwasy

Tryptofan 0.01 g

0%

0.01

Treonina 0.02 g

0%

0.02

Izoleucyna 0.03 g

1%

0.03

Leucyna 0.05 g

1%

0.05

Lizyna 0.05 g

1%

0.05

Metionina 0.01 g

0%

0.01

Cystyna 0.01 g

0%

0.01

Fenyloalanina 0.03 g

0%

0.03

Tyrozyna 0.02 g

0%

0.02

Walina 0.04 g

1%

0.04

Arginina 0.03 g

0%

0.03

Histydyna 0.02 g

0%

0.02

Alanina 0.04 g

0%

0.04

Kwas asparaginowy 0.10 g

0%

0.10

Kwas glutaminowy 0.09 g

0%

0.09

Glicyna 0.03 g

0%

0.03

Prolina 0.03 g

0%

0.03

Seryna 0.03 g

0%

0.03

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.02 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.00 g

Kwas palmitynowy 0.02 g

Kwas stearynowy 0.00 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.01 g

Kwas heksadecenowy 0.00 g

Kwas oktadecenowy 0.01 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.04 g

Kwas oktadekadienowy 0.01 g

Kwas oktadekatrienowy 0.02 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.00 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Kwasy tłuszczowe trans

Tłuszcze trans 0.00 g

Sterole

Cholesterol 0.00 mg

Inny

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg