Przecier pomidorowy w puszce (bez soli) - skład, korzyści i szkody

Woda 87.88 g

4%

Kalorie 38.00 kcal

1%

Białka 1.65 g

2%

Tłuszcze 0.21 g

0%

Popiół 1.28 g

-

Węglowodany 8.98 g

2%

Błonnik 1.90 g

-

Cukry 4.83 g

-

Sacharoza 0.00 g

-

Glukoza 2.45 g

-

Fruktoza 2.38 g

-

Laktoza 0.00 g

-

Maltoza 0.00 g

-

Galaktoza 0.00 g

-

Wapń Ca 18.00 mg

1%

Żelazo Fe 1.78 mg

17%

Magnez Mg 23.00 mg

5%

Fosfor P 40.00 mg

5%

Potas K 439.00 mg

9%

Sód Na 28.00 mg

2%

Cynk Zn 0.36 mg

3%

Miedź Cu 0.29 mg

31%

Mangan Mn 0.17 mg

7%

Selen Se 0.70 mcg

1%

Witamina A 26.00 mcg

2%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-karoten 306.00 mcg

6%

Alfa-karoten 0.00 mcg

0%

Beta-kryptoksantyna 0.00 mcg

-

Likopen 21754.00 mcg

-

Luteina i zeaksantyna 0.00 mcg

-

Witamina E alfa-tokoferol 1.97 mg

13%

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

Witamina K1 filochinon 3.40 mcg

2%

Witamina C Kwas askorbinowy 10.60 mg

11%

Witamina B1 Tiamina 0.03 mg

2%

Witamina B2 Ryboflawina 0.08 mg

6%

Witamina B3 Niacyna 1.47 mg

9%

Witamina B4 Cholina 17.60 mg

3%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.44 mg

8%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.13 mg

9%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 11.00 mcg

2%

Witamina B9 Foliany DFE 11.00 mcg

2%

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

Betaina 0.20 mg

-

Tryptofan 0.01 g

1%

Treonina 0.04 g

1%

Izoleucyna 0.03 g

1%

Leucyna 0.05 g

1%

Lizyna 0.05 g

1%

Metionina 0.01 g

0%

Cystyna 0.01 g

0%

Fenyloalanina 0.03 g

0%

Tyrozyna 0.02 g

0%

Walina 0.03 g

1%

Arginina 0.03 g

0%

Histydyna 0.03 g

1%

Alanina 0.05 g

0%

Kwas asparaginowy 0.21 g

1%

Kwas glutaminowy 0.66 g

4%

Glicyna 0.03 g

0%

Prolina 0.04 g

0%

Seryna 0.04 g

0%

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.03 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.00 g

Kwas palmitynowy 0.02 g

Kwas stearynowy 0.01 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.03 g

Kwas heksadecenowy 0.00 g

Kwas oktadecenowy 0.03 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.09 g

Kwas oktadekadienowy 0.08 g

Kwas oktadekatrienowy 0.00 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.00 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Tłuszcze trans 0.00 g

Cholesterol 0.00 mg

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg