🍏 Nutrionio
Kłębian kątowaty gotowane (bez soli)

Kłębian kątowaty gotowane (bez soli) - skład, korzyści i szkody

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

1%

38 kcal

Kalorie

0%

1 g

Białka

2%

9 g

Węglowodany

0%

0 g

Tłuszcze

Ogólne składniki odżywcze

Woda 90.07 g

4%

90.07

Kalorie 38.00 kcal

1%

38.00

Białka 0.72 g

0%

0.72

Tłuszcze 0.09 g

0%

0.09

Popiół 0.30 g

-

-

Węglowodany 8.82 g

2%

8.82

Minerały

Wapń Ca 11.00 mg

1%

11.00

Żelazo Fe 0.57 mg

5%

0.57

Magnez Mg 11.00 mg

2%

11.00

Fosfor P 16.00 mg

2%

16.00

Potas K 135.00 mg

2%

135.00

Sód Na 4.00 mg

0%

4.00

Cynk Zn 0.15 mg

1%

0.15

Miedź Cu 0.05 mg

5%

0.05

Mangan Mn 0.06 mg

2%

0.06

Selen Se 0.70 mcg

1%

0.70

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 1.00 mcg

0%

1.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

0.00

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C Kwas askorbinowy 14.10 mg

15%

14.10

Witamina B1 Tiamina 0.02 mg

1%

0.02

Witamina B2 Ryboflawina 0.03 mg

2%

0.03

Witamina B3 Niacyna 0.19 mg

1%

0.19

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.12 mg

2%

0.12

Witamina B6 Pirydoksyna 0.04 mg

3%

0.04

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany 8.00 mcg

2%

8.00

Witamina B9 Foliany DFE 8.00 mcg

2%

8.00

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Aminokwasy

Treonina 0.02 g

0%

0.02

Izoleucyna 0.02 g

0%

0.02

Leucyna 0.03 g

0%

0.03

Lizyna 0.03 g

0%

0.03

Metionina 0.01 g

0%

0.01

Cystyna 0.01 g

0%

0.01

Fenyloalanina 0.02 g

0%

0.02

Tyrozyna 0.01 g

0%

0.01

Walina 0.02 g

0%

0.02

Arginina 0.04 g

0%

0.04

Histydyna 0.02 g

0%

0.02

Alanina 0.02 g

0%

0.02

Kwas asparaginowy 0.20 g

1%

0.20

Kwas glutaminowy 0.04 g

0%

0.04

Glicyna 0.02 g

0%

0.02

Prolina 0.03 g

0%

0.03

Seryna 0.03 g

0%

0.03

Kwasy tłuszczowe trans

Tłuszcze trans 0.00 g

Sterole

Cholesterol 0.00 mg