Margarina com sal - composição, benefícios e malefícios

Água 16.52 g

0%

Calorias 717.00 kcal

31%

Proteína 0.16 g

0%

Gordura 80.71 g

96%

Cinzas 1.92 g

-

Carboidrato 0.70 g

0%

Fibra 0.00 g

-

Açúcares 0.00 g

-

Cálcio Ca 3.00 mg

0%

Ferro Fe 0.06 mg

0%

Magnésio Mg 3.00 mg

0%

Fósforo P 5.00 mg

0%

Potássio K 18.00 mg

0%

Sódio Na 751.00 mg

57%

Zinco Zn 0.00 mg

0%

Cobre Cu 0.00 mg

0%

Selénio Se 0.00 mcg

0%

Vitamina A 819.00 mcg

91%

Retinol 768.00 mcg

85%

Betacaroteno 610.00 mcg

12%

Alfacaroteno 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopeno 0.00 mcg

-

Luteína e zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E Alfa-tocoferol 9.00 mg

61%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Filoquinona 93.00 mcg

77%

Vitamina C Ácido ascórbico 0.20 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.01 mg

0%

Vitamina B2 Riboflavina 0.04 mg

2%

Vitamina B3 Niacina 0.02 mg

0%

Vitamina B4 Colina 12.40 mg

2%

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.00 mg

0%

Vitamina B6 Piridoxina 0.01 mg

0%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folatos 1.00 mcg

0%

Vitamina B9 Folatos DFE 1.00 mcg

0%

Vitamina B12 Cobalamina 0.10 mcg

4%

Gordura saturada 15.19 g

Ácido butírico 0.00 g

Ácido caproico 0.00 g

Ácido caprílico 0.00 g

Ácido cáprico 0.00 g

Ácido láurico 0.00 g

Ácido mirístico 0.05 g

Ácido pentadecílico 0.02 g

Ácido palmítico 8.43 g

Ácido margárico 0.07 g

Ácido esteárico 6.17 g

Ácido araquídico 0.26 g

Ácido beénico 0.11 g

Ácido lignocérico 0.09 g

Gordura monoinsaturada 38.88 g

Ácido miristoleico Ómega-5 0.00 g

Ácido pentadecanóico 0.00 g

Ácido hexadecenóico 0.05 g

Ácido margarólico 0.02 g

Ácido octadecenóico 38.68 g

Ácido gondóico Omega-9 0.13 g

Ácido Erucico Ómega-9 0.00 g

Ácido docosenóico 0.00 g

Ácido nervónico Ómega-9 0.00 g

Gordura poli-insaturada 24.30 g

Ácido octadecadienóico 22.25 g

Ácido linoleico conjugado CLA Ómega-6 0.03 g

Ácido octadecatrienóico 2.04 g

Ácido alfa-linolénico ALA Ómega-3 1.96 g

Ácido gama-linolénico GLA Ómega-6 0.08 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosadienóico Ómega-6 0.00 g

Ácido eicosatrienóico 0.00 g

Ácido eicosatrienóico Ómega-3 0.00 g

Ácido eicosatrienóico Ómega-6 0.00 g

Ácido eicosatetraenóico 0.00 g

Ácido eicosapentaenóico EPA Ómega-3 0.00 g

Ácido adrenérgico Ómega-6 0.00 g

Ácido docosapentaenóico DPA Ómega-3 0.01 g

Ácido docosahexaenóico DHA Ómega-3 0.00 g

Gordura trans 14.89 g

Ácidos gordos trans-monoenóicos 14.19 g

Ácido brassídico 0.00 g

Ácido octadecadienóico trans 0.70 g

Ácidos gordos trans-polienoicos 0.70 g

Colesterol 0.00 mg

Stigmasterol 35.00 mg

Campesterol 75.00 mg

Beta-sitosterol 275.00 mg

Álcool etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg