Margarina salata - composizione, benefici e danni

Acqua 16.52 g

0%

Calorie 717.00 kcal

31%

Proteine 0.16 g

0%

Grassi 80.71 g

96%

Cenere 1.92 g

-

Carboidrati 0.70 g

0%

Fibra alimentare 0.00 g

-

Zuccheri 0.00 g

-

Calcio Ca 3.00 mg

0%

Ferro Fe 0.06 mg

0%

Magnesio Mg 3.00 mg

0%

Fosforo P 5.00 mg

0%

Potassio K 18.00 mg

0%

Sodio Na 751.00 mg

57%

Zinco Zn 0.00 mg

0%

Rame Cu 0.00 mg

0%

Selenio Se 0.00 mcg

0%

Vitamina A 819.00 mcg

91%

Retinolo 768.00 mcg

85%

Beta-carotene 610.00 mcg

12%

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 9.00 mg

61%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 93.00 mcg

77%

Vitamina C Acido ascorbico 0.20 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.01 mg

0%

Vitamina B2 Riboflavina 0.04 mg

2%

Vitamina B3 Niacina 0.02 mg

0%

Vitamina B4 Colina 12.40 mg

2%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.00 mg

0%

Vitamina B6 Piridossina 0.01 mg

0%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 1.00 mcg

0%

Vitamina B9 Folato DFE 1.00 mcg

0%

Vitamina B12 Cobalamina 0.10 mcg

4%

Acidi grassi saturi 15.19 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.05 g

Acido pentadecilico 0.02 g

Acido palmitico 8.43 g

Acido margarico 0.07 g

Acido stearico 6.17 g

Acido arachidico 0.26 g

Acido beenico 0.11 g

Acido lignocerico 0.09 g

Acidi grassi monoinsaturi 38.88 g

Acido miristoleico Omega-5 0.00 g

Acido pentadecanoico 0.00 g

Acido esadecenoico 0.05 g

Acido margarolico 0.02 g

Acido ottadecenoico 38.68 g

Acido gondoico Omega-9 0.13 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acido docosenoico 0.00 g

Acido nervonico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 24.30 g

Acido ottadecadienoico 22.25 g

Acido linoleico coniugato CLA Omega-6 0.03 g

Acido ottadecatrienoico 2.04 g

Acido alfa-linolenico ALA Omega-3 1.96 g

Acido gamma-linolenico GLA Omega-6 0.08 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosadienoico Omega-6 0.00 g

Acido eicosatrienoico 0.00 g

Acido eicosatrienoico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatrienoico Omega-6 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido adrenico Omega-6 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.01 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans 14.89 g

Acidi grassi trans-monoenoici 14.19 g

Acido brassidico 0.00 g

Acido ottadecadienoico trans 0.70 g

Acidi grassi trans-polienoici 0.70 g

Colesterolo 0.00 mg

Stigmasterolo 35.00 mg

Campesterolo 75.00 mg

Beta-sitosterolo 275.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg