🍏 Nutrionio
Néctar de pera

Néctar de pera - composição, benefícios e malefícios

por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes

2%

60 kcal

Calorias

0%

0 g

Proteína

5%

16 g

Carboidrato

0%

0 g

Gordura

Nutrientes gerais

Água 84.01 g

4%

84.01

Calorias 60.00 kcal

2%

60.00

Proteína 0.11 g

0%

0.11

Gordura 0.01 g

0%

0.01

Cinzas 0.10 g

-

-

Carboidrato 15.76 g

5%

15.76

Fibra 0.60 g

-

-

Açúcares 15.16 g

-

-

Minerais

Cálcio Ca 5.00 mg

0%

5.00

Ferro Fe 0.26 mg

2%

0.26

Magnésio Mg 3.00 mg

0%

3.00

Fósforo P 3.00 mg

0%

3.00

Potássio K 13.00 mg

0%

13.00

Sódio Na 4.00 mg

0%

4.00

Zinco Zn 0.07 mg

0%

0.07

Cobre Cu 0.07 mg

7%

0.07

Manganês Mn 0.03 mg

1%

0.03

Selénio Se 0.00 mcg

0%

0.00

Flúor F 11.90 mcg

0%

11.90

Vitaminas (lipossolúveis)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Betacaroteno 1.00 mcg

0%

1.00

Alfacaroteno 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

-

Licopeno 0.00 mcg

-

-

Luteína e zeaxantina 20.00 mcg

-

-

Vitamina E Alfa-tocoferol 0.05 mg

0%

0.05

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K1 Filoquinona 1.80 mcg

1%

1.80

Vitaminas (solúveis em água)

Vitamina C Ácido ascórbico 1.10 mg

1%

1.10

Vitamina B1 Tiamina 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B2 Riboflavina 0.01 mg

0%

0.01

Vitamina B3 Niacina 0.13 mg

0%

0.13

Vitamina B4 Colina 2.00 mg

0%

2.00

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.02 mg

0%

0.02

Vitamina B6 Piridoxina 0.01 mg

1%

0.01

Ácido fólico 0.00 mcg

-

-

Folatos 1.00 mcg

0%

1.00

Vitamina B9 Folatos DFE 1.00 mcg

0%

1.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Ácidos graxos saturados

Gordura saturada 0.00 g

Ácido butírico 0.00 g

Ácido caproico 0.00 g

Ácido caprílico 0.00 g

Ácido cáprico 0.00 g

Ácido láurico 0.00 g

Ácido mirístico 0.00 g

Ácido palmítico 0.00 g

Ácido esteárico 0.00 g

Ácidos graxos monoinsaturados

Gordura monoinsaturada 0.00 g

Ácido hexadecenóico 0.00 g

Ácido octadecenóico 0.00 g

Ácido gondóico Omega-9 0.00 g

Ácido Erucico Ómega-9 0.00 g

Ácidos graxos poliinsaturados

Gordura poli-insaturada 0.00 g

Ácido octadecadienóico 0.00 g

Ácido octadecatrienóico 0.00 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatetraenóico 0.00 g

Ácido eicosapentaenóico EPA Ómega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenóico DPA Ómega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenóico DHA Ómega-3 0.00 g

Ácidos gordos trans

Gordura trans 0.00 g

Esteróis

Colesterol 0.00 mg

Outro

Álcool etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg