🍏 Nutrionio
Birnennektar

Birnennektar – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme

2%

60 kcal

Kalorien

0%

0 g

Eiweiß

5%

16 g

Kohlenhydrate

0%

0 g

Fette

Allgemeine Nährstoffe

Wasser 84.01 g

4%

84.01

Kalorien 60.00 kcal

2%

60.00

Eiweiß 0.11 g

0%

0.11

Fette 0.01 g

0%

0.01

Asche 0.10 g

-

-

Kohlenhydrate 15.76 g

5%

15.76

Ballaststoffe 0.60 g

-

-

Zucker 15.16 g

-

-

Mineralien

Kalzium Ca 5.00 mg

0%

5.00

Eisen Fe 0.26 mg

2%

0.26

Magnesium Mg 3.00 mg

0%

3.00

Phosphor P 3.00 mg

0%

3.00

Kalium K 13.00 mg

0%

13.00

Natrium Na 4.00 mg

0%

4.00

Zink Zn 0.07 mg

0%

0.07

Kupfer Cu 0.07 mg

7%

0.07

Mangan Mn 0.03 mg

1%

0.03

Selen Se 0.00 mcg

0%

0.00

Fluorid F 11.90 mcg

0%

11.90

Vitamine (fettlöslich)

Vitamin A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-Carotin 1.00 mcg

0%

1.00

Alpha-Carotin 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-Cryptoxanthin 0.00 mcg

-

-

Lycopin 0.00 mcg

-

-

Lutein und Zeaxanthin 20.00 mcg

-

-

Vitamin E Alpha-Tocopherol 0.05 mg

0%

0.05

Vitamin D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamin K1 Phyllochinon 1.80 mcg

1%

1.80

Vitamine (wasserlöslich)

Vitamin C Ascorbinsäure 1.10 mg

1%

1.10

Vitamin B1 Thiamin 0.00 mg

0%

0.00

Vitamin B2 Riboflavin 0.01 mg

0%

0.01

Vitamin B3 Niacin 0.13 mg

0%

0.13

Vitamin B4 Cholin 2.00 mg

0%

2.00

Vitamin B5 Pantothensäure 0.02 mg

0%

0.02

Vitamin B6 Pyridoxin 0.01 mg

1%

0.01

Folsäure 0.00 mcg

-

-

Folate 1.00 mcg

0%

1.00

Vitamin B9 Folate DFE 1.00 mcg

0%

1.00

Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

0%

0.00

Gesättigte Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 0.00 g

Butansäure 0.00 g

Capronsäure 0.00 g

Caprylsäure 0.00 g

Caprinsäure 0.00 g

Laurinsäure 0.00 g

Myristinsäure 0.00 g

Palmitinsäure 0.00 g

Stearinsäure 0.00 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.00 g

Hexadecensäure 0.00 g

Octadecensäure 0.00 g

Gondosäure Omega-9 0.00 g

Erucasäure Omega-9 0.00 g

Polyungesättigten Fettsäuren

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.00 g

Octadecadiensäure 0.00 g

Octadecatriensäure 0.00 g

Stearidonsäure Omega-3 0.00 g

Eicosatetraensäure 0.00 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g

Trans-Fettsäuren

Transfette 0.00 g

Sterole

Cholesterin 0.00 mg

Andere

Äthylalkohol 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg