Birnennektar – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden
pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme
2%
60 kcal
Kalorien
0%
0 g
Eiweiß
5%
16 g
Kohlenhydrate
0%
0 g
Fette
Allgemeine Nährstoffe
Wasser 84.01 g
4%
Kalorien 60.00 kcal
2%
Eiweiß 0.11 g
0%
Fette 0.01 g
0%
Asche 0.10 g
-
Kohlenhydrate 15.76 g
5%
Ballaststoffe 0.60 g
-
Zucker 15.16 g
-
Mineralien
Kalzium Ca 5.00 mg
0%
Eisen Fe 0.26 mg
2%
Magnesium Mg 3.00 mg
0%
Phosphor P 3.00 mg
0%
Kalium K 13.00 mg
0%
Natrium Na 4.00 mg
0%
Zink Zn 0.07 mg
0%
Kupfer Cu 0.07 mg
7%
Mangan Mn 0.03 mg
1%
Selen Se 0.00 mcg
0%
Fluorid F 11.90 mcg
0%
Vitamine (fettlöslich)
Vitamin A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Beta-Carotin 1.00 mcg
0%
Alpha-Carotin 0.00 mcg
0%
Beta-Cryptoxanthin 0.00 mcg
-
Lycopin 0.00 mcg
-
Lutein und Zeaxanthin 20.00 mcg
-
Vitamin E Alpha-Tocopherol 0.05 mg
0%
Vitamin D Calciferol 0.00 mcg
0%
Vitamin K1 Phyllochinon 1.80 mcg
1%
Vitamine (wasserlöslich)
Vitamin C Ascorbinsäure 1.10 mg
1%
Vitamin B1 Thiamin 0.00 mg
0%
Vitamin B2 Riboflavin 0.01 mg
0%
Vitamin B3 Niacin 0.13 mg
0%
Vitamin B4 Cholin 2.00 mg
0%
Vitamin B5 Pantothensäure 0.02 mg
0%
Vitamin B6 Pyridoxin 0.01 mg
1%
Folsäure 0.00 mcg
-
Folate 1.00 mcg
0%
Vitamin B9 Folate DFE 1.00 mcg
0%
Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg
0%
Gesättigte Fettsäuren
Gesättigte Fettsäuren 0.00 g
Butansäure 0.00 g
Capronsäure 0.00 g
Caprylsäure 0.00 g
Caprinsäure 0.00 g
Laurinsäure 0.00 g
Myristinsäure 0.00 g
Palmitinsäure 0.00 g
Stearinsäure 0.00 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.00 g
Hexadecensäure 0.00 g
Octadecensäure 0.00 g
Gondosäure Omega-9 0.00 g
Erucasäure Omega-9 0.00 g
Polyungesättigten Fettsäuren
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.00 g
Octadecadiensäure 0.00 g
Octadecatriensäure 0.00 g
Stearidonsäure Omega-3 0.00 g
Eicosatetraensäure 0.00 g
Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g
Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g
Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g
Trans-Fettsäuren
Transfette 0.00 g
Sterole
Cholesterin 0.00 mg
Andere
Äthylalkohol 0.00 g
Koffein 0.00 mg
Theobromin 0.00 mg