Nutrionio
Nectar de pere

Nectar de pere - compoziție, beneficii și rău

la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti

2%

60 kcal

Calorii

0%

0 g

Proteină

5%

16 g

Carbohidrați

0%

0 g

Grăsimi (lipide)

Nutrienți generali

Apă 84.01 g

-

-

Calorii 60.00 kcal

2%

60.00

Proteină 0.11 g

0%

0.11

Grăsimi (lipide) 0.01 g

0%

0.01

Frasin 0.10 g

-

-

Carbohidrați 15.76 g

5%

15.76

Fibre 0.60 g

-

-

Zaharuri 15.16 g

-

-

Minerale

Calciu, Ca 5.00 mg

0%

5.00

Fier, Fe 0.26 mg

2%

0.26

Magneziu, Mg 3.00 mg

0%

3.00

Fosfor, P 3.00 mg

0%

3.00

Potasiu, K 13.00 mg

0%

13.00

Sodiu, Na 4.00 mg

0%

4.00

Zinc, Zn 0.07 mg

0%

0.07

Cupru, Cu 0.07 mg

7%

0.07

Mangan, Mn 0.03 mg

1%

0.03

Seleniu, Se 0.00 mcg

0%

0.00

Fluor, F 11.90 mcg

0%

11.90

Vitamine (solubile în grăsimi)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Caroten, beta 1.00 mcg

0%

1.00

Caroten, alfa 0.00 mcg

0%

0.00

Criptoxantina, beta 0.00 mcg

-

-

Licopen 0.00 mcg

-

-

Luteina + zeaxantina 20.00 mcg

-

-

Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.05 mg

0%

0.05

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K (filochinona) 1.80 mcg

1%

1.80

Vitamine (solubile în apă)

Vitamina C, acid ascorbic total 1.10 mg

1%

1.10

Tiamina 0.00 mg

0%

0.00

Riboflavină 0.01 mg

0%

0.01

Niacina 0.13 mg

0%

0.13

Acid pantotenic 0.02 mg

0%

0.02

Vitamina B-6 0.01 mg

1%

0.01

Acid folic 0.00 mcg

-

-

Folat, mâncare 1.00 mcg

0%

1.00

Folat, DFE 1.00 mcg

0%

1.00

Colina, total 2.00 mg

0%

2.00

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Acizi grași saturați

Acizi grași saturați (AGS) 0.00 g

Acid butiric, AGS 4:0 0.00 g

Acid caproic, AGS 6:0 0.00 g

Acid caprilic, AGS 8:0 0.00 g

Acid capric, AGS 10:0 0.00 g

Acid lauric, AGS 12:0 0.00 g

Acid miristic, AGS 14:0 0.00 g

Acid palmitic, AGS 16:0 0.00 g

Acid stearic, AGS 18:0 0.00 g

Acizi grași mononesaturați

Acizi grași mononesaturați (AGMN) 0.00 g

Acid palmitoleic, AGMN 16:1, ω-7 0.00 g

Acid oleic, AGMN 18:1, ω−9 0.00 g

Acid eicosenoic, AGMN 20:1 0.00 g

Acid erucic, AGMN 22:1, ω−9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați

Acizi grași polinesaturați (AGPN) 0.00 g

Acid linoleic, AGPN 18:2, ω-6 0.00 g

Acid linolenic, AGPN 18:3 0.00 g

Acid stearidonic, AGPN 18:4, ω-3 0.00 g

Acid arahidonic, AGPN 20:4, ω-6 0.00 g

AGPN 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acid docosapentaenoic, AGPN 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acid docosahexaenoic, AGPN 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Acizi grași trans

Acizi grași trans (AGT) 0.00 g

Steroli

Colesterolul 0.00 mg

Alte

Alcool, etilic 0.00 g

Cofeină 0.00 mg

Teobromină 0.00 mg