🍏 Nutrionio
Pimenta doce congelada

Pimenta doce congelada - composição, benefícios e malefícios

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por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes

0%

20 kcal

Calorias

1%

1 g

Proteína

1%

4 g

Carboidrato

0%

0 g

Gordura

Nutrientes gerais

Água 93.96 g

4%

93.96

Calorias 20.00 kcal

0%

20.00

Proteína 1.08 g

1%

1.08

Gordura 0.21 g

0%

0.21

Cinzas 0.30 g

-

-

Carboidrato 4.45 g

1%

4.45

Fibra 1.60 g

-

-

Açúcares 3.26 g

-

-

Minerais

Cálcio Ca 9.00 mg

0%

9.00

Ferro Fe 0.62 mg

6%

0.62

Magnésio Mg 8.00 mg

2%

8.00

Fósforo P 17.00 mg

2%

17.00

Potássio K 91.00 mg

1%

91.00

Sódio Na 5.00 mg

0%

5.00

Zinco Zn 0.06 mg

0%

0.06

Cobre Cu 0.05 mg

5%

0.05

Manganês Mn 0.12 mg

5%

0.12

Selénio Se 0.20 mcg

0%

0.20

Vitaminas (lipossolúveis)

Vitamina A 69.50 mcg

7%

69.50

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Betacaroteno 1259.00 mcg

25%

1259.00

Alfacaroteno 15.00 mcg

0%

15.00

Beta-criptoxantina 380.00 mcg

-

-

Licopeno 0.00 mcg

-

-

Luteína e zeaxantina 39.00 mcg

-

-

Vitamina E Alfa-tocoferol 1.23 mg

8%

1.23

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K1 Filoquinona 3.80 mcg

3%

3.80

Vitaminas (solúveis em água)

Vitamina C Ácido ascórbico 58.70 mg

65%

58.70

Vitamina B1 Tiamina 0.07 mg

5%

0.07

Vitamina B2 Riboflavina 0.04 mg

2%

0.04

Vitamina B3 Niacina 1.37 mg

8%

1.37

Vitamina B4 Colina 4.30 mg

0%

4.30

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.03 mg

0%

0.03

Vitamina B6 Piridoxina 0.14 mg

10%

0.14

Ácido fólico 0.00 mcg

-

-

Folatos 14.00 mcg

3%

14.00

Vitamina B9 Folatos DFE 14.00 mcg

3%

14.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Aminoácidos

Triptofano 0.01 g

1%

0.01

Treonina 0.04 g

1%

0.04

Isoleucina 0.04 g

1%

0.04

Leucina 0.06 g

1%

0.06

Lisina 0.05 g

1%

0.05

Metionina 0.01 g

0%

0.01

Cistina 0.02 g

1%

0.02

Fenilalanina 0.03 g

0%

0.03

Tirosina 0.02 g

0%

0.02

Valina 0.05 g

1%

0.05

Arginina 0.05 g

0%

0.05

Histidina 0.02 g

1%

0.02

Alanina 0.04 g

0%

0.04

Ácido aspártico 0.15 g

1%

0.15

Ácido glutâmico 0.14 g

1%

0.14

Glicina 0.04 g

1%

0.04

Prolina 0.05 g

1%

0.05

Serina 0.04 g

0%

0.04

Ácidos graxos saturados

Gordura saturada 0.03 g

Ácido butírico 0.00 g

Ácido caproico 0.00 g

Ácido caprílico 0.00 g

Ácido cáprico 0.00 g

Ácido láurico 0.00 g

Ácido mirístico 0.00 g

Ácido palmítico 0.02 g

Ácido esteárico 0.01 g

Ácidos graxos monoinsaturados

Gordura monoinsaturada 0.01 g

Ácido hexadecenóico 0.00 g

Ácido octadecenóico 0.01 g

Ácido gondóico Omega-9 0.00 g

Ácido Erucico Ómega-9 0.00 g

Ácidos graxos poliinsaturados

Gordura poli-insaturada 0.11 g

Ácido octadecadienóico 0.10 g

Ácido octadecatrienóico 0.01 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatetraenóico 0.00 g

Ácido eicosapentaenóico EPA Ómega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenóico DPA Ómega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenóico DHA Ómega-3 0.00 g

Ácidos gordos trans

Gordura trans 0.00 g

Esteróis

Colesterol 0.00 mg

Outro

Álcool etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg