Nutrionio
Açúcar mascavado

Açúcar mascavado - composição, benefícios e malefícios

por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes

16%

380 kcal

Calorias

0%

0 g

Proteína

31%

98 g

Carboidrato

0%

0 g

Gordura (lipídios)

Nutrientes gerais

Água 1.34 g

-

-

Calorias 380.00 kcal

16%

380.00

Proteína 0.12 g

0%

0.12

Gordura (lipídios) 0.00 g

0%

0.00

Cinzas 0.45 g

-

-

Carboidrato 98.09 g

31%

98.09

Fibra 0.00 g

-

-

Açúcares 97.02 g

-

-

Sacarose 94.56 g

-

-

Glicose (dextrose) 1.35 g

-

-

Frutose 1.11 g

-

-

Lactose 0.00 g

-

-

Maltose 0.00 g

-

-

Galactose 0.00 g

-

-

Minerais

Cálcio, Ca 83.00 mg

8%

83.00

Ferro, Fe 0.71 mg

7%

0.71

Magnésio, Mg 9.00 mg

2%

9.00

Fósforo, P 4.00 mg

0%

4.00

Potássio, K 133.00 mg

2%

133.00

Sódio, Na 28.00 mg

2%

28.00

Zinco, Zn 0.03 mg

0%

0.03

Cobre, Cu 0.05 mg

5%

0.05

Manganês, Mn 0.06 mg

2%

0.06

Selênio, Se 1.20 mcg

2%

1.20

Vitaminas (lipossolúveis)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Caroteno, beta 0.00 mcg

0%

0.00

Caroteno, alfa 0.00 mcg

0%

0.00

Criptoxantina, beta 0.00 mcg

-

-

Licopeno 0.00 mcg

-

-

Luteína + zeaxantina 0.00 mcg

-

-

Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K (filoquinona) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitaminas (solúveis em água)

Vitamina C, ácido ascórbico total 0.00 mg

0%

0.00

Tiamina 0.00 mg

0%

0.00

Riboflavina 0.00 mg

0%

0.00

Niacina 0.11 mg

0%

0.11

Ácido pantotênico 0.13 mg

2%

0.13

Vitamina B-6 0.04 mg

3%

0.04

Ácido fólico 0.00 mcg

-

-

Folato, comida 1.00 mcg

0%

1.00

Folato, DFE 1.00 mcg

0%

1.00

Colina, total 2.30 mg

0%

2.30

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Aminoácidos

Betaína 0.10 mg

-

-

Ácidos graxos saturados

Ácidos graxos saturados (AGS) 0.00 g

Ácido butírico, AGS 4:0 0.00 g

Ácido capróico, AGS 6:0 0.00 g

Ácido caprílico, AGS 8:0 0.00 g

Ácido cáprico, AGS 10:0 0.00 g

Ácido láurico, AGS 12:0 0.00 g

Ácido mirístico, AGS 14:0 0.00 g

Ácido palmítico, AGS 16:0 0.00 g

Ácido esteárico, AGS 18:0 0.00 g

Ácidos graxos monoinsaturados

Ácidos graxos monoinsaturados (AGMI) 0.00 g

Ácido palmitoleico, AGMI 16:1, ω-7 0.00 g

Ácido oleico, AGMI 18:1, ω-9 0.00 g

Ácido eicosenóico, AGMI 20:1 0.00 g

Ácido erúcico, AGMI 22:1, ω-9 0.00 g

Ácidos graxos poliinsaturados

Ácidos graxos poliinsaturados (AGPI) 0.00 g

Ácido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 0.00 g

Ácido linolênico, AGPI 18:3 0.00 g

Ácido estearidônico, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Ácido araquidônico, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Ácido docosapentaenóico, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Ácido docosahexaenóico, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Esteróis

Colesterol 0.00 mg

Outro

Álcool, etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg