🍏 Nutrionio
Açúcar

Açúcar - composição, benefícios e malefícios

* refine as propriedades para obter melhores resultados

por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes

16%

382 kcal

Calorias

0%

0 g

Proteína

31%

98 g

Carboidrato

0%

0 g

Gordura

Nutrientes gerais

Água 1.92 g

0%

1.92

Calorias 381.80 kcal

16%

381.80

Proteína 0.04 g

0%

0.04

Gordura 0.04 g

0%

0.04

Cinzas 0.29 g

-

-

Carboidrato 97.71 g

31%

97.71

Fibra 0.00 g

-

-

Açúcares 95.74 g

-

-

Sacarose 97.85 g

-

-

Glicose 0.34 g

-

-

Frutose 0.28 g

-

-

Lactose 0.00 g

-

-

Maltose 0.00 g

-

-

Galactose 0.00 g

-

-

Amido 1.26 g

-

-

Minerais

Cálcio Ca 37.40 mg

3%

37.40

Ferro Fe 0.56 mg

5%

0.56

Magnésio Mg 6.00 mg

1%

6.00

Fósforo P 1.60 mg

0%

1.60

Potássio K 88.00 mg

1%

88.00

Sódio Na 9.00 mg

0%

9.00

Zinco Zn 1.23 mg

11%

1.23

Cobre Cu 0.03 mg

3%

0.03

Manganês Mn 0.91 mg

39%

0.91

Selénio Se 0.80 mcg

1%

0.80

Flúor F 0.00 mcg

0%

0.00

Vitaminas (lipossolúveis)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Betacaroteno 0.00 mcg

0%

0.00

Alfacaroteno 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

-

Licopeno 0.00 mcg

-

-

Luteína e zeaxantina 0.00 mcg

-

-

Vitamina E Alfa-tocoferol 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K1 Filoquinona 0.00 mcg

0%

0.00

Vitaminas (solúveis em água)

Vitamina C Ácido ascórbico 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B1 Tiamina 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B2 Riboflavina 0.01 mg

0%

0.01

Vitamina B3 Niacina 0.04 mg

0%

0.04

Vitamina B4 Colina 1.10 mg

0%

1.10

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.05 mg

0%

0.05

Vitamina B6 Piridoxina 0.01 mg

0%

0.01

Ácido fólico 0.00 mcg

-

-

Folatos 0.25 mcg

0%

0.25

Vitamina B9 Folatos DFE 0.25 mcg

0%

0.25

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Aminoácidos

Betaína 0.10 mg

-

-

Ácidos graxos saturados

Gordura saturada 0.01 g

Ácido butírico 0.00 g

Ácido caproico 0.00 g

Ácido caprílico 0.00 g

Ácido cáprico 0.00 g

Ácido láurico 0.00 g

Ácido mirístico 0.00 g

Ácido palmítico 0.01 g

Ácido esteárico 0.00 g

Ácidos graxos monoinsaturados

Gordura monoinsaturada 0.02 g

Ácido hexadecenóico 0.00 g

Ácido octadecenóico 0.02 g

Ácido gondóico Omega-9 0.00 g

Ácido Erucico Ómega-9 0.00 g

Ácidos graxos poliinsaturados

Gordura poli-insaturada 0.03 g

Ácido octadecadienóico 0.03 g

Ácido octadecatrienóico 0.00 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatetraenóico 0.00 g

Ácido eicosapentaenóico EPA Ómega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenóico DPA Ómega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenóico DHA Ómega-3 0.00 g

Esteróis

Colesterol 0.00 mg

Outro

Álcool etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg