🍏 Nutrionio
Сахар

Сахар - состав, польза и вред

* уточните свойства для лучших результатов

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

16%

382 ккал

Калории

0%

0 г

Белки

31%

98 г

Углеводы

0%

0 г

Жиры

Основные нутриенты

Вода 1.92 г

0%

1.92

Калории 381.80 ккал

16%

381.80

Белки 0.04 г

0%

0.04

Жиры 0.04 г

0%

0.04

Зола 0.29 г

-

-

Углеводы 97.71 г

31%

97.71

Клетчатка 0.00 г

-

-

Сахара 95.74 г

-

-

Сахароза 97.85 г

-

-

Глюкоза 0.34 г

-

-

Фруктоза 0.28 г

-

-

Лактоза 0.00 г

-

-

Мальтоза 0.00 г

-

-

Галактоза 0.00 г

-

-

Крахмал 1.26 г

-

-

Минералы

Кальций Ca 37.40 мг

3%

37.40

Железо Fe 0.56 мг

5%

0.56

Магний Mg 6.00 мг

1%

6.00

Фосфор P 1.60 мг

0%

1.60

Калий K 88.00 мг

1%

88.00

Натрий Na 9.00 мг

0%

9.00

Цинк Zn 1.23 мг

11%

1.23

Медь Cu 0.03 мг

3%

0.03

Марганец Mn 0.91 мг

39%

0.91

Селен Se 0.80 мкг

1%

0.80

Фтор F 0.00 мкг

0%

0.00

Витамины жирорастворимые

Витамин А 0.00 мкг

0%

0.00

Ретинол 0.00 мкг

0%

0.00

Бета-каротин 0.00 мкг

0%

0.00

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

0.00

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

-

Ликопин 0.00 мкг

-

-

Лютеин и зеаксантин 0.00 мкг

-

-

Витамин Е Альфа-токоферол 0.00 мг

0%

0.00

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

0.00

Витамин K1 Филлохинон 0.00 мкг

0%

0.00

Витамины водорастворимые

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

0.00

Витамин B1 Тиамин 0.00 мг

0%

0.00

Витамин B2 Рибофлавин 0.01 мг

0%

0.01

Витамин B3 Ниацин 0.04 мг

0%

0.04

Витамин B4 Холин 1.10 мг

0%

1.10

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.05 мг

0%

0.05

Витамин B6 Пиридоксин 0.01 мг

0%

0.01

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

-

Фолаты 0.25 мкг

0%

0.25

Витамин B9 Фолаты DFE 0.25 мкг

0%

0.25

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

0.00

Аминокислоты

Бетаин 0.10 мг

-

-

Насыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты 0.01 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.00 г

Пальмитиновая кислота 0.01 г

Стеариновая кислота 0.00 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.02 г

Гексадеценовая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.02 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.03 г

Октадекадиеновая кислота 0.03 г

Октадекатриеновая кислота 0.00 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Стерины, стеролы

Холестерин 0.00 мг

Другое

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг