🍏 Nutrionio
Cukier

Cukier - skład, korzyści i szkody

* udoskonal właściwości, aby uzyskać lepsze wyniki

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

16%

382 kcal

Kalorie

0%

0 g

Białka

31%

98 g

Węglowodany

0%

0 g

Tłuszcze

Ogólne składniki odżywcze

Woda 1.92 g

0%

1.92

Kalorie 381.80 kcal

16%

381.80

Białka 0.04 g

0%

0.04

Tłuszcze 0.04 g

0%

0.04

Popiół 0.29 g

-

-

Węglowodany 97.71 g

31%

97.71

Błonnik 0.00 g

-

-

Cukry 95.74 g

-

-

Sacharoza 97.85 g

-

-

Glukoza 0.34 g

-

-

Fruktoza 0.28 g

-

-

Laktoza 0.00 g

-

-

Maltoza 0.00 g

-

-

Galaktoza 0.00 g

-

-

Skrobia 1.26 g

-

-

Minerały

Wapń Ca 37.40 mg

3%

37.40

Żelazo Fe 0.56 mg

5%

0.56

Magnez Mg 6.00 mg

1%

6.00

Fosfor P 1.60 mg

0%

1.60

Potas K 88.00 mg

1%

88.00

Sód Na 9.00 mg

0%

9.00

Cynk Zn 1.23 mg

11%

1.23

Miedź Cu 0.03 mg

3%

0.03

Mangan Mn 0.91 mg

39%

0.91

Selen Se 0.80 mcg

1%

0.80

Fluor F 0.00 mcg

0%

0.00

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-karoten 0.00 mcg

0%

0.00

Alfa-karoten 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-kryptoksantyna 0.00 mcg

-

-

Likopen 0.00 mcg

-

-

Luteina i zeaksantyna 0.00 mcg

-

-

Witamina E alfa-tokoferol 0.00 mg

0%

0.00

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

0.00

Witamina K1 filochinon 0.00 mcg

0%

0.00

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C Kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

0.00

Witamina B1 Tiamina 0.00 mg

0%

0.00

Witamina B2 Ryboflawina 0.01 mg

0%

0.01

Witamina B3 Niacyna 0.04 mg

0%

0.04

Witamina B4 Cholina 1.10 mg

0%

1.10

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.05 mg

0%

0.05

Witamina B6 Pirydoksyna 0.01 mg

0%

0.01

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany 0.25 mcg

0%

0.25

Witamina B9 Foliany DFE 0.25 mcg

0%

0.25

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Aminokwasy

Betaina 0.10 mg

-

-

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.01 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.00 g

Kwas palmitynowy 0.01 g

Kwas stearynowy 0.00 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.02 g

Kwas heksadecenowy 0.00 g

Kwas oktadecenowy 0.02 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.03 g

Kwas oktadekadienowy 0.03 g

Kwas oktadekatrienowy 0.00 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.00 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Sterole

Cholesterol 0.00 mg

Inny

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg