Nutrionio
Xaxim (com sal)

Xaxim (com sal) - composição, benefícios e malefícios

* refine as propriedades para obter melhores resultados

por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes

1%

40 kcal

Calorias

0%

0 g

Proteína

3%

11 g

Carboidrato

0%

0 g

Gordura (lipídios)

Nutrientes gerais

Água 88.60 g

-

-

Calorias 40.00 kcal

1%

40.00

Proteína 0.29 g

0%

0.29

Gordura (lipídios) 0.07 g

0%

0.07

Cinzas 0.26 g

-

-

Carboidrato 10.78 g

3%

10.78

Fibra 3.70 g

-

-

Minerais

Cálcio, Ca 8.00 mg

0%

8.00

Ferro, Fe 0.16 mg

1%

0.16

Magnésio, Mg 5.00 mg

1%

5.00

Fósforo, P 4.00 mg

0%

4.00

Potássio, K 5.00 mg

0%

5.00

Sódio, Na 241.00 mg

18%

241.00

Zinco, Zn 0.31 mg

2%

0.31

Cobre, Cu 0.20 mg

22%

0.20

Manganês, Mn 0.54 mg

23%

0.54

Selênio, Se 0.90 mcg

1%

0.90

Vitaminas (lipossolúveis)

Vitamina A 10.00 mcg

1%

10.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitaminas (solúveis em água)

Vitamina C, ácido ascórbico total 30.00 mg

33%

30.00

Tiamina 0.00 mg

0%

0.00

Riboflavina 0.30 mg

23%

0.30

Niacina 3.50 mg

21%

3.50

Ácido pantotênico 0.06 mg

1%

0.06

Vitamina B-6 0.18 mg

13%

0.18

Ácido fólico 0.00 mcg

-

-

Folato, comida 15.00 mcg

3%

15.00

Folato, DFE 15.00 mcg

3%

15.00

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Ácidos gordos trans

Ácidos graxos trans (AGT) 0.00 g

Esteróis

Colesterol 0.00 mg