Țelină de rădăcină gătită (fără sare) - compoziție, beneficii și rău

apa 92.30 g

4%

Calorii 27.00 kcal

1%

Proteine 0.96 g

1%

Grăsime 0.19 g

0%

Cenușă 0.64 g

-

Carbohidrați 5.90 g

1%

Fibre 1.20 g

-

Calciu Ca 26.00 mg

2%

Fier Fe 0.43 mg

4%

Magneziu Mg 12.00 mg

3%

Fosfor P 66.00 mg

9%

Potasiu K 173.00 mg

3%

Sodiu Na 61.00 mg

4%

Zinc Zn 0.20 mg

1%

Cupru Cu 0.04 mg

4%

Mangan Mn 0.10 mg

4%

Seleniu Se 0.40 mcg

0%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acid ascorbic 3.60 mg

4%

Vitamina B1 Tiamină 0.03 mg

2%

Vitamina B2 Riboflavină 0.04 mg

2%

Vitamina B3 Niacină 0.43 mg

2%

Vitamina B5 Acid pantotenic 0.20 mg

4%

Vitamina B6 piridoxină 0.10 mg

7%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat 3.00 mcg

0%

Vitamina B9 Folat DFE 3.00 mcg

0%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Acizi grași trans 0.00 g

Colesterol 0.00 mg