Țelină de rădăcină gătită (fără sare) - compoziție, beneficii și rău

Apă 92.30 g

-

Calorii 27.00 kcal

1%

Proteină 0.96 g

1%

Grăsimi (lipide) 0.19 g

0%

Frasin 0.64 g

-

Carbohidrați 5.90 g

1%

Fibre 1.20 g

-

Calciu, Ca 26.00 mg

2%

Fier, Fe 0.43 mg

4%

Magneziu, Mg 12.00 mg

3%

Fosfor, P 66.00 mg

9%

Potasiu, K 173.00 mg

3%

Sodiu, Na 61.00 mg

4%

Zinc, Zn 0.20 mg

1%

Cupru, Cu 0.04 mg

4%

Mangan, Mn 0.10 mg

4%

Seleniu, Se 0.40 mcg

0%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamina C, acid ascorbic total 3.60 mg

4%

Tiamina 0.03 mg

2%

Riboflavină 0.04 mg

2%

Niacina 0.43 mg

2%

Acid pantotenic 0.20 mg

4%

Vitamina B-6 0.10 mg

7%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat, mâncare 3.00 mcg

0%

Folat, DFE 3.00 mcg

0%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Acizi grași trans (AGT) 0.00 g

Colesterolul 0.00 mg