Рыбий жир сельди - состав, польза и вред
на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ
39%
902 ккал
Калории
0%
0 г
Белки
0%
0 г
Углеводы
>100%
100 г
Жиры
Основные нутриенты
Вода 0.00 г
0%
Калории 902.00 ккал
39%
Белки 0.00 г
0%
Жиры 100.00 г
119%
Зола 0.00 г
-
Углеводы 0.00 г
0%
Клетчатка 0.00 г
-
Минералы
Кальций Ca 0.00 мг
0%
Железо Fe 0.00 мг
0%
Магний Mg 0.00 мг
0%
Фосфор P 0.00 мг
0%
Калий K 0.00 мг
0%
Натрий Na 0.00 мг
0%
Цинк Zn 0.00 мг
0%
Медь Cu 0.00 мг
0%
Марганец Mn 0.00 мг
0%
Селен Se 0.00 мкг
0%
Витамины жирорастворимые
Витамин А 0.00 мкг
0%
Ретинол 0.00 мкг
0%
Витамины водорастворимые
Витамин C Аскорбиновая кислота 0.00 мг
0%
Витамин B1 Тиамин 0.00 мг
0%
Витамин B2 Рибофлавин 0.00 мг
0%
Витамин B3 Ниацин 0.00 мг
0%
Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.00 мг
0%
Витамин B6 Пиридоксин 0.00 мг
0%
Фолиевая кислота 0.00 мкг
-
Фолаты 0.00 мкг
0%
Витамин B9 Фолаты DFE 0.00 мкг
0%
Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг
0%
Насыщенные жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 21.29 г
Лауриновая кислота 0.16 г
Миристиновая кислота 7.19 г
Пальмитиновая кислота 11.70 г
Стеариновая кислота 0.82 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
Мононенасыщенные жирные кислоты 56.56 г
Гексадеценовая кислота 9.64 г
Октадеценовая кислота 11.96 г
Гондоиновая кислота Омега-9 13.63 г
Эруковая кислота Омега-9 20.61 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Полиненасыщенные жирные кислоты 15.60 г
Октадекадиеновая кислота 1.15 г
Октадекатриеновая кислота 0.76 г
Стеаридоновая кислота Омега-3 2.31 г
Эйкозатетраеновая кислота 0.29 г
Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 6.27 г
Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.62 г
Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 4.21 г
Стерины, стеролы
Холестерин 766.00 мг