Рыбий жир сельди - состав, польза и вред

Вода 0.00 г

-

Калории 902.00 ккал

39%

Белок 0.00 г

0%

Жиры (липиды) 100.00 г

119%

Зола 0.00 г

-

Углеводы 0.00 г

0%

Клетчатка 0.00 г

-

Кальций, Ca 0.00 мг

0%

Железо, Fe 0.00 мг

0%

Магний, Mg 0.00 мг

0%

Фосфор, Р 0.00 мг

0%

Калий, К 0.00 мг

0%

Натрий, Na 0.00 мг

0%

Цинк, Zn 0.00 мг

0%

Медь, Cu 0.00 мг

0%

Марганец, Mn 0.00 мг

0%

Селен, Se 0.00 мкг

0%

Витамин А 0.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

Тиамин 0.00 мг

0%

Рибофлавин 0.00 мг

0%

Ниацин 0.00 мг

0%

Пантотеновая кислота 0.00 мг

0%

Витамин В-6 0.00 мг

0%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты, еда 0.00 мкг

0%

Фолаты, ПЭФ 0.00 мкг

0%

Витамин B-12 0.00 мкг

0%

Насыщенные жирные кислоты (НЖК) 21.29 г

Лауриновая кислота, насыщенная 12:0 0.16 г

Миристиновая кислота, насыщенная 14:0 7.19 г

Пальмитиновая кислота, насыщенная 16:0 11.70 г

Стеариновая кислота, насыщенная 18:0 0.82 г

Мононенасыщенные жирные кислоты (МНЖК) 56.56 г

Пальмитолеиновая кислота, мононенасыщенная 16:1, ω-7 9.64 г

Олеиновая кислота, насыщенная 18:1, ω-9 11.96 г

Эйкозеновая кислота, мононенасыщенная 20:1 13.63 г

Эруковая кислота, мононенасыщенная 22:1, ω-9 20.61 г

Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) 15.60 г

Линолевая кислота, полиненасыщенная 18:2, ω-6 1.15 г

Линоленовая кислота, полиненасыщенная 18:3 0.76 г

Стеаридоновая кислота, полиненасыщенная 18:4, ω-3 2.31 г

Арахидоновая кислота, полиненасыщенная 20:4, ω-6 0.29 г

Полиненасыщенная жирная кислота 2:5 n-3 6.27 г

Докозапентаеновая кислота, полиненасыщенная 22:5 n-3, ω-3 0.62 г

Докозагексаеновая кислота, полиненасыщенная 22:6 n-3, ω-3 4.21 г

Холестерин 766.00 мг