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Heringsfischöl

Heringsfischöl – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme

39%

902 kcal

Kalorien

0%

0 g

Eiweiß

0%

0 g

Kohlenhydrate

>100%

100 g

Fette

Allgemeine Nährstoffe

Wasser 0.00 g

0%

0.00

Kalorien 902.00 kcal

39%

902.00

Eiweiß 0.00 g

0%

0.00

Fette 100.00 g

119%

100.00

Asche 0.00 g

-

-

Kohlenhydrate 0.00 g

0%

0.00

Ballaststoffe 0.00 g

-

-

Mineralien

Kalzium Ca 0.00 mg

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0.00

Eisen Fe 0.00 mg

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0.00

Magnesium Mg 0.00 mg

0%

0.00

Phosphor P 0.00 mg

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0.00

Kalium K 0.00 mg

0%

0.00

Natrium Na 0.00 mg

0%

0.00

Zink Zn 0.00 mg

0%

0.00

Kupfer Cu 0.00 mg

0%

0.00

Mangan Mn 0.00 mg

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0.00

Selen Se 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (fettlöslich)

Vitamin A 0.00 mcg

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0.00

Retinol 0.00 mcg

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Vitamine (wasserlöslich)

Vitamin C Ascorbinsäure 0.00 mg

0%

0.00

Vitamin B1 Thiamin 0.00 mg

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0.00

Vitamin B2 Riboflavin 0.00 mg

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0.00

Vitamin B3 Niacin 0.00 mg

0%

0.00

Vitamin B5 Pantothensäure 0.00 mg

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0.00

Vitamin B6 Pyridoxin 0.00 mg

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0.00

Folsäure 0.00 mcg

-

-

Folate 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamin B9 Folate DFE 0.00 mcg

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Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

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0.00

Gesättigte Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 21.29 g

Laurinsäure 0.16 g

Myristinsäure 7.19 g

Palmitinsäure 11.70 g

Stearinsäure 0.82 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren

Einfach ungesättigte Fettsäuren 56.56 g

Hexadecensäure 9.64 g

Octadecensäure 11.96 g

Gondosäure Omega-9 13.63 g

Erucasäure Omega-9 20.61 g

Polyungesättigten Fettsäuren

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 15.60 g

Octadecadiensäure 1.15 g

Octadecatriensäure 0.76 g

Stearidonsäure Omega-3 2.31 g

Eicosatetraensäure 0.29 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 6.27 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.62 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 4.21 g

Sterole

Cholesterin 766.00 mg