Виноград американского сорта сырой - состав, польза и вред

Вода 81.30 г

4%

Калории 67.00 ккал

2%

Белки 0.63 г

0%

Жиры 0.35 г

0%

Зола 0.57 г

-

Углеводы 17.15 г

5%

Клетчатка 0.90 г

-

Сахара 16.25 г

-

Кальций Ca 14.00 мг

1%

Железо Fe 0.29 мг

2%

Магний Mg 5.00 мг

1%

Фосфор P 10.00 мг

1%

Калий K 191.00 мг

4%

Натрий Na 2.00 мг

0%

Цинк Zn 0.04 мг

0%

Медь Cu 0.04 мг

4%

Марганец Mn 0.72 мг

31%

Селен Se 0.10 мкг

0%

Витамин А 5.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Бета-каротин 59.00 мкг

1%

Альфа-каротин 1.00 мкг

0%

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

Ликопин 0.00 мкг

-

Лютеин и зеаксантин 72.00 мкг

-

Витамин Е Альфа-токоферол 0.19 мг

1%

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин K1 Филлохинон 14.60 мкг

12%

Витамин C Аскорбиновая кислота 4.00 мг

4%

Витамин B1 Тиамин 0.09 мг

7%

Витамин B2 Рибофлавин 0.06 мг

4%

Витамин B3 Ниацин 0.30 мг

1%

Витамин B4 Холин 5.60 мг

1%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.02 мг

0%

Витамин B6 Пиридоксин 0.11 мг

8%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 4.00 мкг

1%

Витамин B9 Фолаты DFE 4.00 мкг

1%

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

Триптофан 0.00 г

0%

Треонин 0.02 г

0%

Изолейцин 0.01 г

0%

Лейцин 0.01 г

0%

Лизин 0.01 г

0%

Метионин 0.02 г

1%

Цистин 0.01 г

0%

Фенилаланин 0.01 г

0%

Тирозин 0.01 г

0%

Валин 0.02 г

0%

Аргинин 0.05 г

0%

Гистидин 0.02 г

1%

Аланин 0.03 г

0%

Аспарагиновая кислота 0.08 г

0%

Глютаминовая кислота 0.13 г

0%

Глицин 0.02 г

0%

Пролин 0.02 г

0%

Серин 0.03 г

0%

Насыщенные жирные кислоты 0.11 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.00 г

Пальмитиновая кислота 0.10 г

Стеариновая кислота 0.01 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.01 г

Гексадеценовая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.01 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.10 г

Октадекадиеновая кислота 0.08 г

Октадекатриеновая кислота 0.02 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Трансжиры 0.00 г

Холестерин 0.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг