Мякоть наранджиллы - состав, польза и вред
* уточните свойства для лучших результатов
на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ
1%
25 ккал
Калории
0%
0 г
Белок
1%
6 г
Углеводы
0%
0 г
Жиры (липиды)
Основные нутриенты
Вода 93.05 г
-
Калории 25.00 ккал
1%
Белок 0.44 г
0%
Жиры (липиды) 0.22 г
0%
Зола 0.39 г
-
Углеводы 5.90 г
1%
Клетчатка 1.10 г
-
Сахара 3.74 г
-
Сахароза 1.72 г
-
Глюкоза (декстроза) 0.99 г
-
Фруктоза 1.04 г
-
Лактоза 0.00 г
-
Мальтоза 0.00 г
-
Галактоза 0.00 г
-
Минералы
Кальций, Ca 8.00 мг
0%
Железо, Fe 0.35 мг
3%
Магний, Mg 11.00 мг
2%
Фосфор, Р 12.00 мг
1%
Калий, К 200.00 мг
4%
Натрий, Na 4.00 мг
0%
Цинк, Zn 0.10 мг
0%
Медь, Cu 0.03 мг
3%
Марганец, Mn 0.07 мг
2%
Селен, Se 0.40 мкг
0%
Витамины жирорастворимые
Витамин А 28.00 мкг
3%
Каротин, бета 333.00 мкг
6%
Каротин, альфа 4.00 мкг
0%
Криптоксантин, бета 10.00 мкг
-
Ликопин 0.00 мкг
-
Лютеин + зеаксантин 299.00 мкг
-
Витамин Е (альфа-токоферол) 0.75 мг
5%
Витамин К (филлохинон) 14.60 мкг
12%
Витамины водорастворимые
Витамин С, общая аскорбиновая кислота 3.20 мг
3%
Тиамин 0.05 мг
3%
Рибофлавин 0.00 мг
0%
Ниацин 1.45 мг
9%
Пантотеновая кислота 0.22 мг
4%
Витамин В-6 0.11 мг
8%
Фолиевая кислота 0.00 мкг
-
Фолаты, еда 3.00 мкг
0%
Фолаты, ПЭФ 3.00 мкг
0%
Трансжиры
Трансжирные кислоты (ТЖК) 0.00 г