Телячьи лёгкие тушёные - состав, польза и вред

Вода 77.59 г

-

Калории 104.00 ккал

4%

Белок 18.74 г

24%

Жиры (липиды) 2.64 г

3%

Зола 1.26 г

-

Углеводы 0.00 г

0%

Клетчатка 0.00 г

-

Кальций, Ca 7.00 мг

0%

Железо, Fe 3.61 мг

36%

Магний, Mg 8.00 мг

2%

Фосфор, Р 232.00 мг

33%

Калий, К 142.00 мг

3%

Натрий, Na 56.00 мг

4%

Цинк, Zn 1.20 мг

10%

Медь, Cu 0.22 мг

24%

Марганец, Mn 0.02 мг

0%

Селен, Se 19.80 мкг

36%

Витамин А 0.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 34.00 мг

37%

Тиамин 0.03 мг

2%

Рибофлавин 0.13 мг

10%

Ниацин 2.29 мг

14%

Витамин В-6 0.06 мг

4%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты, еда 8.00 мкг

2%

Фолаты, ПЭФ 8.00 мкг

2%

Витамин B-12 2.38 мкг

99%

Триптофан 0.15 г

18%

Треонин 0.70 г

29%

Изолейцин 0.78 г

38%

Лейцин 1.07 г

23%

Лизин 1.39 г

33%

Метионин 0.30 г

16%

Цистин 0.16 г

8%

Фенилаланин 0.67 г

15%

Тирозин 0.40 г

9%

Валин 0.80 г

31%

Насыщенные жирные кислоты (НЖК) 0.91 г

Мононенасыщенные жирные кислоты (МНЖК) 0.68 г

Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) 0.36 г

Холестерин 263.00 мг