Plămâni de vițel înăbușit - compoziție, beneficii și rău

Apă 77.59 g

-

Calorii 104.00 kcal

4%

Proteină 18.74 g

24%

Grăsimi (lipide) 2.64 g

3%

Frasin 1.26 g

-

Carbohidrați 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Calciu, Ca 7.00 mg

0%

Fier, Fe 3.61 mg

36%

Magneziu, Mg 8.00 mg

2%

Fosfor, P 232.00 mg

33%

Potasiu, K 142.00 mg

3%

Sodiu, Na 56.00 mg

4%

Zinc, Zn 1.20 mg

10%

Cupru, Cu 0.22 mg

24%

Mangan, Mn 0.02 mg

0%

Seleniu, Se 19.80 mcg

36%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina C, acid ascorbic total 34.00 mg

37%

Tiamina 0.03 mg

2%

Riboflavină 0.13 mg

10%

Niacina 2.29 mg

14%

Vitamina B-6 0.06 mg

4%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat, mâncare 8.00 mcg

2%

Folat, DFE 8.00 mcg

2%

Vitamina B-12 2.38 mcg

99%

Triptofan 0.15 g

18%

Treonina 0.70 g

29%

Isoleucina 0.78 g

38%

Leucina 1.07 g

23%

Lizina 1.39 g

33%

Metionină 0.30 g

16%

Cistina 0.16 g

8%

Fenilalanină 0.67 g

15%

Tirozină 0.40 g

9%

Valină 0.80 g

31%

Acizi grași saturați (AGS) 0.91 g

Acizi grași mononesaturați (AGMN) 0.68 g

Acizi grași polinesaturați (AGPN) 0.36 g

Colesterolul 263.00 mg