Plămâni de vițel - compoziție, beneficii și rău

apa 79.05 g

3%

Calorii 97.00 kcal

4%

Proteine 17.52 g

23%

Grăsime 2.47 g

2%

Cenușă 1.18 g

-

Carbohidrați 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Calciu Ca 7.00 mg

0%

Fier Fe 4.42 mg

44%

Magneziu Mg 10.00 mg

2%

Fosfor P 260.00 mg

37%

Potasiu K 208.00 mg

4%

Sodiu Na 82.00 mg

6%

Zinc Zn 1.18 mg

10%

Cupru Cu 0.23 mg

25%

Mangan Mn 0.02 mg

0%

Seleniu Se 18.50 mcg

33%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acid ascorbic 36.50 mg

40%

Vitamina B1 Tiamină 0.04 mg

3%

Vitamina B2 Riboflavină 0.18 mg

13%

Vitamina B3 Niacină 3.16 mg

19%

Vitamina B6 piridoxină 0.08 mg

6%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat 9.50 mcg

2%

Vitamina B9 Folat DFE 9.50 mcg

2%

Vitamina B12 Cobalamina 3.11 mcg

129%

Triptofan 0.14 g

17%

Treonină 0.65 g

27%

Izoleucină 0.73 g

36%

Leucina 1.00 g

21%

Lizina 1.30 g

31%

Metionina 0.28 g

15%

Cistina 0.15 g

8%

Fenilalanina 0.62 g

14%

Tirozină 0.37 g

8%

Valină 0.75 g

29%

Acizi grași saturați 0.85 g

Acizi grași mononesaturați 0.64 g

Acizi grași polinesaturați 0.33 g

Colesterol 246.00 mg