Nutrionio
Poumons de veau

Poumons de veau - composición, beneficios y daños

* refinar propiedades para obtener mejores resultados

por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes

4%

97 kcal

Calories

23%

18 g

Protéine

0%

0 g

Glucides

2%

2 g

Gras (lipides)

Nutriments généraux

Eau 79.05 g

-

-

Calories 97.00 kcal

4%

97.00

Protéine 17.52 g

23%

17.52

Gras (lipides) 2.47 g

2%

2.47

Cendre 1.18 g

-

-

Glucides 0.00 g

0%

0.00

Fibres 0.00 g

-

-

Minéraux

Calcium, Ca 7.00 mg

0%

7.00

Fer, Fe 4.42 mg

44%

4.42

Magnésium, Mg 10.00 mg

2%

10.00

Phosphore, P 260.00 mg

37%

260.00

Potassium, K 208.00 mg

4%

208.00

Sodium, Na 82.00 mg

6%

82.00

Zinc, Zn 1.18 mg

10%

1.18

Cuivre, Cu 0.23 mg

25%

0.23

Manganèse, Mn 0.02 mg

0%

0.02

Sélénium, Se 18.50 mcg

33%

18.50

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 0.00 mcg

0%

0.00

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C, acide ascorbique total 36.50 mg

40%

36.50

Thiamine 0.04 mg

3%

0.04

Riboflavine 0.18 mg

13%

0.18

Niacine 3.16 mg

19%

3.16

Vitamine B-6 0.08 mg

6%

0.08

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate, nourriture 9.50 mcg

2%

9.50

Folate, DFE 9.50 mcg

2%

9.50

Vitamine B-12 3.11 mcg

129%

3.11

Acides aminés

Tryptophane 0.14 g

17%

0.14

Thréonine 0.65 g

27%

0.65

Isoleucine 0.73 g

36%

0.73

Leucine 1.00 g

21%

1.00

Lysine 1.30 g

31%

1.30

Méthionine 0.28 g

15%

0.28

Cystine 0.15 g

8%

0.15

Phénylalanine 0.62 g

14%

0.62

Tyrosine 0.37 g

8%

0.37

Valine 0.75 g

29%

0.75

Les acides gras saturés

Acides gras saturés (AGS) 0.85 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 0.64 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0.33 g

Stérols

Cholestérol 246.00 mg