Poumons de veau cuits - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 77.59 g

3%

Calories 104.00 kcal

4%

Protéines 18.74 g

24%

Graisses 2.64 g

3%

Cendre 1.26 g

-

Glucides 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Calcium Ca 7.00 mg

0%

Fer Fe 3.61 mg

36%

Magnésium Mg 8.00 mg

2%

Phosphore P 232.00 mg

33%

Potassium K 142.00 mg

3%

Sodium Na 56.00 mg

4%

Zinc Zn 1.20 mg

10%

Cuivre Cu 0.22 mg

24%

Manganèse Mn 0.02 mg

0%

Sélénium Se 19.80 mcg

36%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 34.00 mg

37%

Vitamine B1 Thiamine 0.03 mg

2%

Vitamine B2 Riboflavine 0.13 mg

10%

Vitamine B3 Niacine 2.29 mg

14%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.06 mg

4%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 8.00 mcg

2%

Vitamine B9 Folate DFE 8.00 mcg

2%

Vitamine B12 Cobalamine 2.38 mcg

99%

Tryptophane 0.15 g

18%

Thréonine 0.70 g

29%

Isoleucine 0.78 g

38%

Leucine 1.07 g

23%

Lysine 1.39 g

33%

Méthionine 0.30 g

16%

Cystine 0.16 g

8%

Phénylalanine 0.67 g

15%

Tyrosine 0.40 g

9%

Valine 0.80 g

31%

Acides gras saturés 0.91 g

Acides gras monoinsaturés 0.68 g

Acides gras polyinsaturés 0.36 g

Cholestérol 263.00 mg