Ugotowane płuca cielęce - skład, korzyści i szkody

Woda 77.59 g

-

Kalorie 104.00 kcal

4%

Białko 18.74 g

24%

Tłuszcz (lipid) 2.64 g

3%

Popiół 1.26 g

-

Węglowodan 0.00 g

0%

Błonnik 0.00 g

-

Wapń, Ca 7.00 mg

0%

Żelazo, Fe 3.61 mg

36%

Magnez, Mg 8.00 mg

2%

Fosfor, P 232.00 mg

33%

Potas, K 142.00 mg

3%

Sód, Na 56.00 mg

4%

Cynk, Zn 1.20 mg

10%

Miedź, Cu 0.22 mg

24%

Mangan, Mn 0.02 mg

0%

Selen, Se 19.80 mcg

36%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 34.00 mg

37%

Tiamina 0.03 mg

2%

Ryboflawina 0.13 mg

10%

Niacyna 2.29 mg

14%

Witamina B-6 0.06 mg

4%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany, jedzenie 8.00 mcg

2%

Kwas foliowy, DFE 8.00 mcg

2%

Witamina B-12 2.38 mcg

99%

Tryptofan 0.15 g

18%

Treonina 0.70 g

29%

Izoleucyna 0.78 g

38%

Leucyna 1.07 g

23%

Lizyna 1.39 g

33%

Metionina 0.30 g

16%

Cystyna 0.16 g

8%

Fenyloalanina 0.67 g

15%

Tyrozyna 0.40 g

9%

Walina 0.80 g

31%

Nasycone kwasy tłuszczowe (NKT) 0.91 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe (JNKT) 0.68 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe (WNKT) 0.36 g

Cholesterol 263.00 mg