Ugotowane płuca cielęce - skład, korzyści i szkody

Woda 77.59 g

3%

Kalorie 104.00 kcal

4%

Białka 18.74 g

24%

Tłuszcze 2.64 g

3%

Popiół 1.26 g

-

Węglowodany 0.00 g

0%

Błonnik 0.00 g

-

Wapń Ca 7.00 mg

0%

Żelazo Fe 3.61 mg

36%

Magnez Mg 8.00 mg

2%

Fosfor P 232.00 mg

33%

Potas K 142.00 mg

3%

Sód Na 56.00 mg

4%

Cynk Zn 1.20 mg

10%

Miedź Cu 0.22 mg

24%

Mangan Mn 0.02 mg

0%

Selen Se 19.80 mcg

36%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Witamina C Kwas askorbinowy 34.00 mg

37%

Witamina B1 Tiamina 0.03 mg

2%

Witamina B2 Ryboflawina 0.13 mg

10%

Witamina B3 Niacyna 2.29 mg

14%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.06 mg

4%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 8.00 mcg

2%

Witamina B9 Foliany DFE 8.00 mcg

2%

Witamina B12 Kobalamina 2.38 mcg

99%

Tryptofan 0.15 g

18%

Treonina 0.70 g

29%

Izoleucyna 0.78 g

38%

Leucyna 1.07 g

23%

Lizyna 1.39 g

33%

Metionina 0.30 g

16%

Cystyna 0.16 g

8%

Fenyloalanina 0.67 g

15%

Tyrozyna 0.40 g

9%

Walina 0.80 g

31%

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.91 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.68 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.36 g

Cholesterol 263.00 mg