Телячьи лёгкие - состав, польза и вред
* уточните свойства для лучших результатов
на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ
4%
97 ккал
Калории
23%
18 г
Белки
0%
0 г
Углеводы
2%
2 г
Жиры
Основные нутриенты
Вода 79.05 г
3%
Калории 97.00 ккал
4%
Белки 17.52 г
23%
Жиры 2.47 г
2%
Зола 1.18 г
-
Углеводы 0.00 г
0%
Клетчатка 0.00 г
-
Минералы
Кальций Ca 7.00 мг
0%
Железо Fe 4.42 мг
44%
Магний Mg 10.00 мг
2%
Фосфор P 260.00 мг
37%
Калий K 208.00 мг
4%
Натрий Na 82.00 мг
6%
Цинк Zn 1.18 мг
10%
Медь Cu 0.23 мг
25%
Марганец Mn 0.02 мг
0%
Селен Se 18.50 мкг
33%
Витамины жирорастворимые
Витамин А 0.00 мкг
0%
Ретинол 0.00 мкг
0%
Витамины водорастворимые
Витамин C Аскорбиновая кислота 36.50 мг
40%
Витамин B1 Тиамин 0.04 мг
3%
Витамин B2 Рибофлавин 0.18 мг
13%
Витамин B3 Ниацин 3.16 мг
19%
Витамин B6 Пиридоксин 0.08 мг
6%
Фолиевая кислота 0.00 мкг
-
Фолаты 9.50 мкг
2%
Витамин B9 Фолаты DFE 9.50 мкг
2%
Витамин B12 Кобаламин 3.11 мкг
129%
Аминокислоты
Триптофан 0.14 г
17%
Треонин 0.65 г
27%
Изолейцин 0.73 г
36%
Лейцин 1.00 г
21%
Лизин 1.30 г
31%
Метионин 0.28 г
15%
Цистин 0.15 г
8%
Фенилаланин 0.62 г
14%
Тирозин 0.37 г
8%
Валин 0.75 г
29%
Насыщенные жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0.85 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.64 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.33 г
Стерины, стеролы
Холестерин 246.00 мг